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主講專家
肖丹
肖丹 主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科

簡(jiǎn)介:脊柱外科疾病的診斷和手術(shù)治療椎間孔鏡微創(chuàng)技術(shù)治療腰椎間盤突出癥,腰椎管狹窄減壓;顯微鏡下頸椎疾病前后路手術(shù);顯微鏡下腰椎管狹窄腰椎滑脫的微創(chuàng)減壓融合手術(shù),脊柱微創(chuàng)技術(shù);脊柱畸形截骨和矯形技術(shù);脊柱退變性疾病:腰椎間盤突出癥、頸椎病、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫癥等;脊柱畸形:青少年特發(fā)性脊柱側(cè)凸、先天性脊柱側(cè)凸、成人脊柱畸形,青少年后凸畸形,強(qiáng)直性脊椎炎后凸畸形;脊柱骨折:頸椎骨折、胸腰椎骨折;其他脊柱疾病如脊柱腫瘤,脊柱感染,脊柱結(jié)核;
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腰椎間盤突出是臨床比較常見的疾病。它實(shí)際發(fā)生是腰椎間盤的髓核突破纖維環(huán)的破裂口,然后可能突出到椎管里頭壓迫神經(jīng)。如果這樣子實(shí)際上在纖維環(huán)上,我們的椎間盤已經(jīng)有裂縫,已經(jīng)有裂口。這時(shí)我們需要保養(yǎng),要盡可能的減少對(duì)椎間盤的壓力。

怎么樣才能減少腰椎間盤的壓力?

第一,要首先要減少體重。過度的體重、過度的肥胖,特別是比較大的肚子,有可能會(huì)增加脊柱的壓力,脊柱壓力是在椎間盤這里,所以要控制體重。

第二,可以增強(qiáng)腰背肌的鍛煉,來增強(qiáng)脊柱的穩(wěn)定性,增加腰椎的穩(wěn)定性。這樣子可以減少椎間盤的壓力。

所以怎么養(yǎng)有兩條路走,一個(gè)是減少控制好體重;一個(gè)是增加腰背肌的鍛煉。

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腰椎間盤突出一般是指腰椎間盤突出癥,它是由于外傷或是腰椎間盤病變等所引起的一種疾病。腰椎是本病的常見發(fā)病部位,一般會(huì)出現(xiàn)雙下肢或單側(cè)下肢麻木、疼痛以及腰部疼痛等癥狀,腰5到骶1以及腰4到5的發(fā)病率是最高的,占95%左右。 詳細(xì)»

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通常來說,腰椎間盤突出的發(fā)病原因主要有遺傳因素以及非遺傳因素,如果患上了腰椎間盤突出,通常會(huì)對(duì)患者的生活造成一定的影響。因此,生活中應(yīng)該盡量避免出現(xiàn)腰椎間盤突出的病因,多進(jìn)行運(yùn)動(dòng),健康生活。 詳細(xì)»

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腰椎間盤突出是人體常見的改變。腰椎間盤突出會(huì)造成椎間盤的纖維環(huán)后方和后縱韌帶的部分竇椎神經(jīng)受到刺激,竇椎神經(jīng)刺激會(huì)反射性地引起腰背部疼痛和腰背部肌肉痙攣、酸脹,這是腰椎間盤突出的早期癥狀。腰椎間盤突出所致疼痛的表現(xiàn)方式多... 詳細(xì)»

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腰椎間盤突出是一種比較常見的疾病,主要原因是腰椎間盤、髓核變性后,纖維環(huán)破裂、髓核突出從而導(dǎo)致脊神經(jīng)受到壓迫刺激產(chǎn)生的腰腿部疼痛、麻木、酸脹等癥狀?,F(xiàn)如今,腰椎間盤突出發(fā)病率逐漸增高,尤其是長(zhǎng)期坐著工作的人,容易出現(xiàn)腰肌... 詳細(xì)»

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