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腰椎間盤突出的護(hù)理

腰椎間盤突出主要是由于平時(shí)運(yùn)動(dòng)量相對(duì)較大,例如長(zhǎng)期劇烈彎腰拿重物,長(zhǎng)期久坐,久站導(dǎo)致椎體間的壓力上升,反復(fù)刺激會(huì)損傷椎間盤。椎間盤自身的變性或收到外傷,進(jìn)而導(dǎo)致患者出現(xiàn)椎間盤突出,主要臨床表現(xiàn)以腰部疼痛為主,腰部會(huì)有明顯的叩擊疼痛,并且腰部肌肉緊張,患者會(huì)伴有一側(cè)或者雙側(cè)下肢感覺(jué)的麻木無(wú)力、脹痛,至?xí)霈F(xiàn)大小便的異常,嚴(yán)重者可能還會(huì)出現(xiàn)拇背伸無(wú)力、踝背伸無(wú)力,甚至功能完全喪失。因此建議患者及時(shí)前往醫(yī)院就診,以免癥狀加重,錯(cuò)失治療時(shí)機(jī)。

腰椎間盤突出護(hù)理

1、臥床休息:患者需臥床休息,避免過(guò)多的負(fù)重活動(dòng)。同時(shí)在臥床休息時(shí),一定要進(jìn)行腰背肌以及下肢肌肉功能鍛煉,以免出現(xiàn)肌肉萎縮的情況,同時(shí)注意翻身避免出現(xiàn)褥瘡的情況。

2、通過(guò)臥床休息兩周以后,可以佩戴腰圍支具進(jìn)行下地活動(dòng),避免長(zhǎng)時(shí)間的坐立或站立。

3、可以輔助理療如按摩和理療,特別是針灸之類,以及小飛燕之類的鍛煉都有助于恢復(fù)。

4、如果是術(shù)后,則需要按時(shí)換藥,保持傷口清潔干燥,必要時(shí)預(yù)防感染。

5、注意飲食調(diào)控:患者需保持高纖維以及高能量飲食,多吃新鮮蔬菜和水果,保持大便通暢,避免出現(xiàn)便秘的情況。

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