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主講專家
朱笑笑
朱笑笑 主治醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科

簡介:內(nèi)分泌內(nèi)科各種疾病的診治
視頻內(nèi)容

尿酸是體內(nèi)嘌呤代謝的產(chǎn)物,但是體內(nèi)的尿酸有20%是通過食物吃進(jìn)去的,約70%的部分是機(jī)體自身代謝產(chǎn)生的。所以尿酸高,飲食也是一個(gè)影響因素。

因?yàn)槟蛩崾青堰实拇x產(chǎn)物,所以尿酸高的時(shí)候建議吃些低嘌呤的食物,要嚴(yán)格控制嘌呤的攝入,例如少吃動物內(nèi)臟、高蛋白食物、海鮮產(chǎn)品。老火靚湯也要少喝,因?yàn)殪覝珪r(shí)間越長,湯里面含的嘌呤就會越多;火鍋也一樣要少吃,因?yàn)榛疱佸伒滓毯芫?,它煮的時(shí)間越長,湯底里面的嘌呤就會越多。所以對于這些食物,尿酸高的人都需要限制食用。

另外,尿酸高的人還要限制酒類的攝入。特別是啤酒的攝入,啤酒的攝入會顯著提高體內(nèi)尿酸的水平。

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