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哪些人容易得高血壓

高血壓 高血壓人群
主講專家
鄭東誕
鄭東誕 副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 心血管內(nèi)科

簡(jiǎn)介:心內(nèi)科復(fù)雜的急重癥搶救,尤其是對(duì)頑固性心衰、嚴(yán)重心源性休克、惡性心律失常、急性心肌梗死、重癥心肌炎等的搶救治療。
視頻內(nèi)容

哪些人容易得高血壓,確實(shí)大家也在關(guān)注。為什么其他人有高血壓了,我沒有有呢;或者其他人有了有可能我也有,什么情況下會(huì)發(fā)生?這些都會(huì)有疑問的。

要回答這個(gè)問題,應(yīng)該從三個(gè)方面講:首先高血壓有一定的遺傳性。父母有高血壓的,其子女有高血壓的機(jī)會(huì)達(dá)到46%,這是非常高的情況。然后自己得了高血壓之后,回溯到父母有沒有高血壓,可以追溯到高血壓患者60%以上的機(jī)會(huì),父母是有高血壓的。所以遺傳方向是值得去重視的。所以如果家里人有高血壓,自己要注意了,很可能自己也會(huì)容易患有高血壓。這是遺傳因素所決定的,自己左右不了,可以左右的是環(huán)境因素,環(huán)境因素就是飲食。

飲食對(duì)于后天患高血壓,情況的幫助或者推動(dòng)作用還是很大的。如果喜歡比較重口味的,攝鹽量比較多,每餐都吃很咸的東西,每天的攝鹽量高達(dá)15克以上,這種情況下,鈉鹽的攝入非常多。我們要知道也應(yīng)該要清楚,鈉鹽的攝入伴隨而來的其實(shí)就是水分的增加,體內(nèi)就會(huì)聚集起很多的液體。液體多了,灌滿了整個(gè)的血管系統(tǒng),血管的張力自然會(huì)增加,血壓自然會(huì)升高。所以飲食方面的控制是非常重要的,還有就是吸煙,吸煙對(duì)于血壓的影響也是蠻高的。吸煙直接可以讓血管收縮,然后脈管系統(tǒng)的阻力增加,血壓升高。還有就是喝酒,每天都在喝大量的酒,白酒超過50毫升,紅酒超過125毫升,啤酒超過225毫升,更容易患高血壓。

還有就是工作緊張,情緒比較容易波動(dòng),自己比較容易焦慮的病患者容易得高血壓。還有就是身體的狀況,肥胖的人群容易患有高血壓。所以運(yùn)動(dòng)、減肥是全民提倡的健康的方式。所以改變生活方式,讓高血壓遠(yuǎn)離自己是必須的。

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