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黃褐斑的日常護理

黃褐斑 黃褐斑護理
主講專家
林穎
林穎 主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院大學城醫(yī)院 皮膚科

簡介:中西醫(yī)結合治療疑難重癥皮膚病如特應性皮炎、銀屑病、紅皮病、天皰瘡、紅斑狼瘡、皮肌炎;純中醫(yī)治療痤瘡、脂溢性皮炎、斑禿、白癜風、黃褐斑等損美性的中醫(yī)治療。擅長激光嫩膚、祛斑、祛紅等微整形技術,小兒推拿等中醫(yī)特色療法。
視頻內容

黃褐斑的形成是跟精神情志、內分泌、皮膚屏障功能障礙,還有紫外線照射有關,所以我們日常護理,也是圍繞這幾個方面進行預防的調攝。

像情志方面,黃褐斑多數(shù)發(fā)生于青中年的女性,現(xiàn)代都市的女性和家庭婦女,每天都承受著巨大的工作壓力和家庭的壓力,所以這種情緒的壓抑、睡眠不足,會導致精神內分泌的失調,從而誘發(fā)黃褐斑。因此,很重要的一點就是要保持心情舒暢,避免肝郁躁怒,調整好作息時間,保證充足的睡眠。

另外黃褐斑的患者也存在皮膚屏障的損害,很多人覺得色斑因為皮膚不干凈導致,所以會過度地洗刷,用一些刺激性化妝品。這個就一定要注意避免,因為皮膚屏障的損害,有可能會加重黃褐斑的色素,所以平時應該多搽潤膚保濕的產(chǎn)品,去修復皮膚,也不能亂用刺激性的化妝品。

第三個因素就是紫外線,紫外線不僅可以誘發(fā)黃褐斑的色素加深,也會導致皮膚的老化。所以在戶外的活動中一定要做好防曬的措施,防曬有兩種方法:第一個是硬防曬,硬防曬可以用遮陽傘、遮陽帽、太陽鏡,這些物理防曬。第二個是軟防曬,可以通過外搽防曬霜或者是防曬乳,盡量避免日曬以免皮疹加重。

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