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高血壓不穩(wěn)定總是忽高忽低怎么辦

高血壓 高血壓治療
主講專家
李紅梅
李紅梅 主任醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 內(nèi)科

簡介:中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科雜病,尤對冠心病、高血壓、糖尿病及甲狀腺疾病、消化道潰瘍等病的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。
視頻內(nèi)容

高血壓出現(xiàn)不穩(wěn)定,忽高忽低的情況下,我們要及時(shí)的調(diào)整??诜慕祲核幬锔某煽诜木忈寗?,或者是控釋片比較好,這個(gè)需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。臨床上通常有硝苯地平控釋片,或者纈沙坦進(jìn)行治療。

同時(shí)我們在用藥物的時(shí)候,要注意生活方式的干預(yù),低鹽低脂也是非常重要,要注意每日食鹽的用量不能超過六克。也要注意脂肪、糖類這些攝入,不要吃高脂肪的食物,定期的進(jìn)行血脂、血糖的檢驗(yàn)。

要保持一個(gè)心情舒暢,進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,選擇適合自己而不要參照別人。同時(shí)戒煙、限酒,注意勞逸結(jié)合、避免過度的緊張、疲勞、注意休息保證充足的睡眠。我們要控制好自己的體重,同時(shí)還要注意保持大便通暢,這樣有利于血壓控制穩(wěn)定。

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