-
-
林秀紅 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
簡(jiǎn)介：婦幼營(yíng)養(yǎng)保健及糖尿?。òㄈ焉锲谔悄虿。?、高血壓、肥胖、血脂異常、高尿酸等多種內(nèi)分泌疾病的營(yíng)養(yǎng)干預(yù)。
缺鋅在成人和兒童都比較容易表現(xiàn)為食欲的異常，比如挑食、厭食和異食癖。異食癖主要是指吃平常人不會(huì)作為食物的東西，比如吃紙、吃鐵、吃土，是比較異常的行為。除了食欲的異常以外，還有免疫力低下、視力減退，包括夜盲癥、視力下降等。此外，像皮膚的粗糙、干燥、口角炎、皮膚的感染，也是比較容易發(fā)生的。
在兒童還會(huì)特別表現(xiàn)為生長(zhǎng)發(fā)育的遲緩，還有智力發(fā)育低下跟性器官的發(fā)育障礙，所以鋅缺乏特別要引起注意。
但還要強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是，均衡飲食一般不容易缺鋅。如果是正常吃一些動(dòng)物性食品，像含鋅比較高的是海鮮，特別是牡蠣、生蠔這一類是含鋅量比較高。除此以外，還有普通的魚、蛋、瘦肉、奶類以及植物性食物的堅(jiān)果，含鋅量也是比較豐富的。所以如果保證均衡的飲食，一般不容易缺鋅，家長(zhǎng)也不需要盲目補(bǔ)鋅。
-
-
寶寶缺鋅會(huì)腹瀉嗎
李蘭娜 副主任醫(yī)師
-
-
缺鋅會(huì)導(dǎo)致不育嗎
袁啟龍 副主任醫(yī)師
-
-
孩子厭食是缺鋅嗎
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
-
-
缺鋅會(huì)早泄嗎
周亮 主治醫(yī)師
-
-
北京醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)糖尿病、肥胖...
-
-
中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：對(duì)各類腫瘤患者進(jìn)...
-
-
北京醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)針對(duì)各種疾病...
-
-
中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合臨床專...
-
-
四川省腫瘤醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)中心
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)結(jié)直腸癌的早...
-
-
紅河州第三人民醫(yī)院 消化內(nèi)科、血液內(nèi)科、臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：消化系統(tǒng)疾病
-
-
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：惡性腫瘤病人的腸...
-
-
四川省腫瘤醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)中心
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)對(duì)于肝功能衰...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：營(yíng)養(yǎng)治療、營(yíng)養(yǎng)支...
-
-
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院奉天醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：通過(guò)營(yíng)養(yǎng)素分析計(jì)...
-
-
紅河州第三人民醫(yī)院 消化內(nèi)科、血液內(nèi)科、臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：消化系統(tǒng)疾病、血...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院 泌尿外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)診治小兒泌尿...
-
-
女寶寶缺鋅的癥狀
無(wú)論男女，寶寶體內(nèi)缺鋅后食欲會(huì)不佳，因?yàn)槿变\容易影響舌黏膜功能，導(dǎo)致味覺敏感度下降，寶寶會(huì)產(chǎn)生厭食癥狀，少數(shù)寶寶還會(huì)有異食癖，如喜歡吃煤渣、泥巴。寶寶長(zhǎng)期沒有食欲，沒有饑餓感，無(wú)法從食物中獲取鋅元素，會(huì)造成惡性循環(huán)，所以... 詳細(xì)»
-
-
青少年缺鋅的表現(xiàn)
青少年處于身體迅速發(fā)育的階段，對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)成分的需求量增大，對(duì)鋅等微量元素的需求量也增大，由于飲食搭配不合理，容易造成鋅攝入量不足，出現(xiàn)缺鋅的表現(xiàn)，長(zhǎng)時(shí)間缺鋅會(huì)影響身體發(fā)育和身體健康，家長(zhǎng)需在平時(shí)多關(guān)注孩子的表現(xiàn)和癥狀。 詳細(xì)»
-
-
男孩缺鋅的危害
鋅是人體生長(zhǎng)發(fā)育不可或缺的微量元素之一，嬰幼兒和兒童是缺鋅的高發(fā)人群，對(duì)于男孩來(lái)說(shuō)，缺鋅會(huì)引起食欲不振、營(yíng)養(yǎng)不良、體質(zhì)虛弱，導(dǎo)致機(jī)體免疫力下降，兒童缺鋅會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育，造成矮小，所以在兒童時(shí)期，做好補(bǔ)鋅的工作十分重要。 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)