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李濤 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
簡(jiǎn)介：骨關(guān)節(jié)相關(guān)疾病的診治，尤其是關(guān)節(jié)退變、運(yùn)動(dòng)損傷、發(fā)育不良相關(guān)疾病。
腿韌帶鍛煉后早期的注意事項(xiàng)，舉個(gè)例子來講。比如像交叉韌帶的損傷，前交叉韌帶的損傷手術(shù)后，是需要佩戴一個(gè)絞鏈?zhǔn)街Ь摺Ｅ宕鹘g鏈?zhǔn)街Ь?，它?huì)對(duì)你每天運(yùn)動(dòng)的彎腿的角度，會(huì)有一個(gè)嚴(yán)格的限制。
另外會(huì)有一個(gè)術(shù)后的專門的康復(fù)鍛煉方案，比如術(shù)后第一、術(shù)后第二天、術(shù)后第三天，膝關(guān)節(jié)應(yīng)該彎曲到多少角度，根據(jù)手術(shù)的不同情況去做一個(gè)限定。讓病人在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，彎曲到規(guī)定的角度，然后不能多也不能少，對(duì)術(shù)后康復(fù)鍛煉是非常重要的。
然后就是肌肉力量的鍛煉，會(huì)有一些鍛煉肌肉力量方法。包括像股四頭肌、包括像后方的股二頭肌，會(huì)有一些針對(duì)性的鍛煉，然后對(duì)恢復(fù)肌肉的力量，和肌肉的容量的是非常有必要。
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前交叉韌帶損傷的分級(jí)
前交叉韌帶損傷是非常常見的韌帶損傷，一般患者會(huì)有膝關(guān)節(jié)部位明確的外傷病史，大部分患者見于青少年或者是青壯年的患者。前交叉韌帶損傷分為三級(jí)，主要是根據(jù)核磁共振檢查進(jìn)行分級(jí)，一級(jí)和二級(jí)損傷可以考慮非手術(shù)治療，三級(jí)損傷需要手術(shù)... 詳細(xì)»
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髕韌帶損傷癥狀有哪些?
韌帶損傷在運(yùn)動(dòng)損傷中非常常見，韌帶損傷后會(huì)影響關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，但是不同部位的韌帶損傷，損傷程度也是不一樣的，我們需要結(jié)合具體情況來進(jìn)行分析。損傷后我們會(huì)有一些不適感，對(duì)正?；顒?dòng)造成一定的影響，所以我們還是要盡快去處理的。 詳細(xì)»
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關(guān)節(jié)韌帶損傷有哪些癥狀？
韌帶是維持關(guān)節(jié)穩(wěn)定性非常重要的一種結(jié)構(gòu)，關(guān)節(jié)韌帶運(yùn)動(dòng)損傷也多見于膝關(guān)節(jié)，因?yàn)橄リP(guān)節(jié)處分布的韌帶比較多，而且我們走路、運(yùn)動(dòng)都會(huì)用到膝關(guān)節(jié)，所以很容易發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷。一旦韌帶發(fā)生損傷，我們就要及時(shí)處理，以免耽誤病情使損傷加重。 詳細(xì)»
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內(nèi)側(cè)副韌帶損傷的表現(xiàn)
內(nèi)側(cè)副韌帶損傷主要是指膝關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷，大多數(shù)情況下是由于外傷導(dǎo)致的損傷。在出現(xiàn)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷之后，患者會(huì)感覺到明顯的疼痛感，伴隨有腫脹以及瘀斑的情況?；颊咝枰鶕?jù)損傷的嚴(yán)重程度采取所示，可以使用石膏托或者支... 詳細(xì)»
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外側(cè)副韌帶損傷的診斷及治療
人體主要的負(fù)重關(guān)節(jié)是踝關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)與髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)相比，其關(guān)節(jié)面較小，但承受的重量是最大的，是落地、急停急走等動(dòng)作的支撐點(diǎn)，其穩(wěn)定性主要由內(nèi)外側(cè)的韌帶維系，內(nèi)側(cè)韌帶較外側(cè)堅(jiān)韌。踝關(guān)節(jié)是最容易受傷的關(guān)節(jié)之一。最常見的運(yùn)動(dòng)損... 詳細(xì)»
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