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長(zhǎng)痘痘喝全脂還是低脂牛奶

痤瘡 痤瘡的飲食
主講專家
李婷
李婷 主治醫(yī)師

廣東省第二人民醫(yī)院 皮膚性病科

簡(jiǎn)介:尋常疣、痤瘡、體股癬、濕疹、銀屑病等多種皮膚科常見(jiàn)病與多發(fā)病的診斷與治療,熟練掌握常見(jiàn)性病如尖銳濕疣、淋病、梅毒、衣原體感染、生殖器皰疹等的診治。對(duì)雀斑、文身等色素性疾病及脂溢性角化病的皮秒激光、痤瘡疤痕的點(diǎn)陣激光及黃金微針等治療有豐富經(jīng)驗(yàn)。
視頻內(nèi)容

我們長(zhǎng)痤瘡有什么飲食注意的,牛奶能不能喝?研究發(fā)現(xiàn)不管全脂牛奶還是脫脂牛奶,其實(shí)在牛奶里有一些蛋白成分,它是可以刺激脂質(zhì)的分泌,可能對(duì)于皮損都會(huì)有加重的作用,尤其是脫脂牛奶。

我們臨床上怎么去,就是如果不喝牛奶,我們的營(yíng)養(yǎng)怎么來(lái)保障。我們可以喝一些比如酸奶,酸奶的一個(gè)制作工藝可能就把容易導(dǎo)致,脂質(zhì)分泌的一些有害物質(zhì),也不是有害物質(zhì)對(duì)痤瘡有害的一些物質(zhì),可能會(huì)殺滅。

另外我們也可以從雞蛋,或者其他一些營(yíng)養(yǎng)成分中去攝取蛋白質(zhì)。但是牛奶如果容易長(zhǎng)痘痘的患者,還是建議不管是全脂牛奶還是脫脂牛奶,都要盡量的避免。酸奶因?yàn)榧庸さ墓に囘^(guò)程中,它把蛋白成分已經(jīng)消滅掉了,它對(duì)于痤瘡的脂質(zhì)的分泌,沒(méi)有太大的一個(gè)影響。

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