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方霖 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
簡(jiǎn)介：擅長(zhǎng)消化系統(tǒng)疾病的診治，尤其在萎縮性胃炎、炎癥性腸病的診治。
吃銀耳腹瀉一般也不常見(jiàn)，但是吃銀耳有些人都會(huì)加點(diǎn)冰糖。相對(duì)來(lái)說(shuō)有些病人是腸胃敏感的人，可能會(huì)容易腹瀉，所以如果吃這類食物容易腹瀉。
建議平時(shí)這類東西還是盡量少接觸，或者是吃的量一定要有所把握，或者是少吃多餐，或是不要接觸比較妥當(dāng)一點(diǎn)。然后有些人最好還是盡量不要空腹吃，因?yàn)榭崭钩詴r(shí)腸胃會(huì)更敏感，所以稍微適當(dāng)吃可能更合適一點(diǎn)。
另外煮時(shí)稍微煮爛一點(diǎn)幫助吸收消化，因?yàn)殂y耳也是高纖維。通過(guò)胃腸道吸收消化功能差的人，可能對(duì)高纖維的食物耐受性會(huì)更差一些，容易導(dǎo)致腹瀉主要是因?yàn)槔w維比較豐富，難以吸收消化。
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