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減肥期間拉稀是正常現象嗎

拉稀 減肥期間拉稀
主講專家
吳瓊
吳瓊 副主任醫(yī)師

廣州市第一人民醫(yī)院 消化內科

簡介:胃腸、肝膽、胰腺等消化系統(tǒng)疾病等診治,如胃炎、消化性潰瘍、炎癥性腸病、胰腺炎、膽囊炎、脂肪肝、肝炎、肝硬化等。
視頻內容

首先在任何情況下的拉稀都是不正常的,所謂的排毒都是不靠譜的,人沒有你想的那么脆弱,對毒素身體有很好的方法對付。

現在市面上某些減肥產品,為了追求短時間內見效,往往都違規(guī)添加了瀉藥,通過刺激腸道的蠕動,使腸道蠕動增快,影響食物的吸收,這樣達到減肥的效果。但這種減肥方法減的主要是水多過脂肪,嚴重時可能還會導致代謝紊亂,容易反彈,得不償失。

減肥期間飲食結構的變化,比如突然吃的特別少,這也可以導致腸道功能紊亂,引起腹瀉。所以提倡科學減肥,通過適當的飲食控制,增加活動量,循序漸進的方法達到減肥的目的。

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