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跳了繩想嘔吐如何緩解

嘔吐 緩解嘔吐的方法
主講專家
戴世學
戴世學 主治醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院 消化內(nèi)科

簡介:克羅恩病、潰瘍性結腸炎、胃腸道腫瘤、腹瀉、便秘等診治。
視頻內(nèi)容

跳繩屬于一種中度劇烈的運動,由于跳躍運動的重復,會導致胃以及腸道運動的異常,這個過程對胃的影響是最大。胃在跳繩的過程當中,為了保持它穩(wěn)定的狀態(tài),它要使勁的收縮,所以會導致胃的不舒服。這種情況下,要盡量避免在餐后進行跳繩運動。所以主張在餐前,或者相對空腹狀態(tài)下進行跳繩或者其它的運動,這樣才能夠減少對胃的刺激。

因為胃里面它的容量比較大,并且它所固定的韌帶懸吊固定的裝置是相對少,所以沒有腸道固定得理想,所以反復的跳繩會對胃的運動造成一定的影響。

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