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膝蓋涼是腎陽虛還是腎陰虛

腎陽虛 腎陰虛
主講專家
麥潤汝
麥潤汝 主治醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院芳村醫(yī)院 睡眠障礙科

簡介:在中西醫(yī)結(jié)合尤其是中醫(yī)個(gè)體處方調(diào)治失眠癥、睡眠呼吸暫停綜合癥、抑郁癥、焦慮癥等睡眠、精神心理疾病有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。側(cè)重于患者的身心健康狀態(tài)的調(diào)養(yǎng)。心理治療上擅長于處理家庭關(guān)系、人際交往、個(gè)人成長等。
視頻內(nèi)容

膝蓋涼首先它是寒證,首先膝蓋涼,更傾向于腎陽虛的表現(xiàn)。腎陽虛它可以出現(xiàn),以寒性癥狀為主的表現(xiàn),膝涼是以腰以下,下肢表寒為表現(xiàn)的腎陽虛的癥狀。因?yàn)檠槟I之府,下肢的膝冷是腎陽不能溫濕出現(xiàn)的結(jié)果。

下肢濕冷的時(shí)候,建議大家可以采用沐足的方式改善,沐足可以建議大家使用。艾葉或生姜沐足,最好的時(shí)間是晚上的七點(diǎn)到九點(diǎn),這時(shí)候是腎精、腎血運(yùn)行的時(shí)候。腎精虧濕,這時(shí)候的沐足更有利于,下肢氣血的溫濕,改善膝蓋的運(yùn)行。同時(shí)可以更直接一點(diǎn),采用溫通的熱敷包來敷一下膝蓋,同時(shí)建議大家一定要穿秋褲。

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