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夜尿多是腎陰虛還是腎陽虛

夜尿多不一定是腎陰虛或者是腎陽虛,有可能是在睡前或者是白天喝水過多,而引起的夜尿多。所以在睡前不要大量的喝水,以免引起夜尿過多或者是第二天皮膚浮腫。 如果是長時間的夜尿頻繁,考慮是腎虛,可以吃補腎的藥物進行調(diào)理。在調(diào)理期間不吃辛辣、刺激、生冷、油膩的食物,適當?shù)某匝a腎的食物進行輔助調(diào)理,身體恢復的會更好,比如黑米、黑豆、黑芝麻、黑桑葚、牛羊肉、山藥等,也可以根據(jù)自己體質(zhì)適當?shù)脑黾舆\動。

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