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侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普通內科
在炎熱的夏天里，很多人都喜歡待在空調房里，空調可以讓人緩解炎熱，讓人感覺到涼爽和舒適，與此同時，有不少人因為長期吹空調而吹出了空調病。通常來說，如果患上了空調病，患者生活中常常會出現(xiàn)頭暈、鼻塞、打噴嚏、惡心、耳鳴等癥狀，讓患者非常難受，那么，患上了空調病怎么治療呢，下面就和大家介紹一下空調病的治療。
1、藥物治療。如果患上了空調病，患者在日常中可以采用藥物治療的這種方法，一般藥物治療需要對癥治療。在日常生活中，很多空調病的患者通常會出現(xiàn)惡心嘔吐的癥狀，這時候可以服用一些藿香正氣水進行治療，對于緩解身體不適的癥狀具有一定的作用，需要注意的是，使用的藥物應該謹遵醫(yī)囑。
2、保持室內空氣流通。在日常生活中，如果吹空調太久了，很容易患上空調病，在患上空調病后，應該保持室內的空氣流通，盡量少吹空調，如果需要吹空調，在空調環(huán)境內呆了1到2個小時后，應該走出空調房進行短暫的休息，這樣有助于使人體機能可以更換新鮮空氣。
3、運動療法。對于空調病的治療，患者可以采用運動的療法，在日常生活中，對于輕度空調病患者，平時可以多進行運動，出汗有助于身體的調理。同時，如果生活中吹空調時間比較長，應該多進行運動排汗，在運動時候盡量選擇較低氣溫的時間段，例如早上、傍晚、晚上等等，有助于排出身體內毒素，緩解空調病的癥狀。此外，在運動后應該多喝水，補充身體能量，對于空調病的治療具有一定的輔助作用。
4、食療方法。對于空調病的治療，在生活中，患者還可以選擇食物療法，食物療法對于空調病的治療具有一定的輔助作用，不過食療法的見效是比較慢的。在日常飲食中，空調病患者可以多吃一些用鮮荷葉稀粥，首先準備100克鮮荷葉、30克藿香干品，然后把這些材料加入800克水，一起煮沸后，再用小火熬20分鐘，把渣過濾，最后用剩下的液體熬成粥水便可食用，對于緩解空調病的癥狀具有一定的作用。
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