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開空調(diào)便秘嗎

夏天來(lái)了一般來(lái)說(shuō)大家都會(huì)在室內(nèi)打開空調(diào),因?yàn)槭彝鈱?shí)在是太炎熱,如果沒(méi)有空調(diào)的話在休息上帶來(lái)了很多不方便。

對(duì)于空調(diào)會(huì)不會(huì)引起便秘,一般來(lái)說(shuō)是不會(huì)的,空調(diào)它是一種除濕的手段不但可以帶來(lái)涼爽還會(huì)使夏天室內(nèi)的空氣不要那么潮濕。

所以說(shuō)它跟便秘的關(guān)系不太大,而便秘一般還是因?yàn)轱嬍沉?xí)慣不好,比如說(shuō)喝水少,吃蔬菜水果比較少。

平常飲食結(jié)構(gòu)上比較偏辛辣刺激、油膩等,一旦你經(jīng)常便秘的話,我們建議可以吃一些調(diào)整便秘的藥物。

多吃蔬菜水果,比如說(shuō)粗纖維的芹菜等都是不錯(cuò)的選擇,晨起最好能喝半杯溫開水。

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