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糯米濕氣重嗎

糯米 濕氣
主講專家
李紅梅
李紅梅 主任醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 內(nèi)科

簡(jiǎn)介:中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科雜病,尤對(duì)冠心病、高血壓、糖尿病及甲狀腺疾病、消化道潰瘍等病的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。
視頻內(nèi)容

糯米作為一種常用的食物,是不會(huì)產(chǎn)生濕氣的。

糯米性溫味甘,入肺脾經(jīng),有補(bǔ)虛補(bǔ)血、健脾暖胃的作用,是一種溫和的滋補(bǔ)品,適用于脾胃虛寒所致的反胃、食欲減少、泄瀉和氣虛引起的汗虛、氣短、無(wú)力、妊娠腹墜脹這樣的癥狀。

人體的濕氣主要是由于脾氣不足,運(yùn)化無(wú)力或者是陽(yáng)氣虛衰推動(dòng)不足導(dǎo)致的。如果脾氣虛或者是脾陽(yáng)虛的人群,服用糯米以后,由于糯米不容易消化,可能會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān),從而會(huì)進(jìn)一步加重濕氣的癥狀。

因此祛除濕氣,從根本上來(lái)講,只要健脾胃或者是溫脾陽(yáng),單純的從忌口方面調(diào)理是不可取的,如果對(duì)糯米過(guò)敏的要忌用。

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