-
-
李濤 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
簡(jiǎn)介：骨關(guān)節(jié)相關(guān)疾病的診治，尤其是關(guān)節(jié)退變、運(yùn)動(dòng)損傷、發(fā)育不良相關(guān)疾病。
斜方肌酸脹是不是代表了肌肉在長(zhǎng)大，其實(shí)兩者沒有必然的聯(lián)系。
很多人比較關(guān)心增肌的問題，肌肉生長(zhǎng)也叫肌肉變大。斜方肌酸痛，如果是在運(yùn)動(dòng)以后一小時(shí)或半個(gè)小時(shí)以內(nèi)出現(xiàn)的脹痛，通常只是肌肉的充血反應(yīng)，很多人這時(shí)候會(huì)去照鏡子，發(fā)現(xiàn)好像肌肉變大了，比之前要大很多。這時(shí)候并不是肌肉在以肉眼可見的速度生長(zhǎng)，而是肌肉里面有充血，充血對(duì)于肌肉的增粗也是非常重要的。所以斜方肌酸脹是不是代表了肌肉在長(zhǎng)大，兩者沒有必然的聯(lián)系，酸脹是因?yàn)樗锩嬗写x的物質(zhì)會(huì)引起癥狀，而肌肉長(zhǎng)大是慢性的過程。
-
-
斜方肌有個(gè)大疙瘩咋辦
王海彬 主任醫(yī)師
-
-
斜方肌粗大是怎么造成的
王海彬 主任醫(yī)師
-
-
斜方肌粗壯是怎么造成的
陳伯健 副主任醫(yī)師
-
-
斜方肌疼痛是頸椎病嗎
莫凌 主治醫(yī)師
-
-
斜方肌會(huì)越揉越嚴(yán)重嗎
管華 主治醫(yī)師
-
-
河南省洛陽(yáng)正骨醫(yī)院(河南省骨科醫(yī)院) 脊柱外科治療中心
擅長(zhǎng)：脊柱脊髓損傷、骨...
-
-
山東手足外科醫(yī)院 手足外科
擅長(zhǎng)：骨關(guān)節(jié)、軟組織損...
-
-
上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬上海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 外科
擅長(zhǎng)：乳腺癌的外科手術(shù)...
-
-
公主嶺市中心醫(yī)院 胃結(jié)直腸外科
擅長(zhǎng)：胃、結(jié)、直腸良惡...
-
-
上饒市腫瘤醫(yī)院 外科
擅長(zhǎng)：
-
-
開封市中醫(yī)院 外科
擅長(zhǎng)：
-
-
電子科技大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬腫瘤醫(yī)院 腹部外科
擅長(zhǎng)：
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院附屬人民醫(yī)院 頭頸外科
擅長(zhǎng)：從事甲狀腺腫瘤、...
-
-
包頭市第三醫(yī)院 手足顯微外科
擅長(zhǎng)：手足開放及閉合性...
-
-
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院惠亞醫(yī)院 外科
擅長(zhǎng)：甲狀腺、乳腺疾病...
-
-
重慶三峽中心醫(yī)院百安分院 外科
擅長(zhǎng)：闌尾，疝，膽囊等...
-
-
西北婦女兒童醫(yī)院 兒外科
擅長(zhǎng)：消化道畸形：先天...
-
-
陳飛 泰州市中醫(yī)院 普外科
斜方肌鍛煉方法
-
-
汪濤 安徽醫(yī)科大學(xué)... 普通外科
斜方肌是什么
-
-
怎樣不會(huì)鍛煉出斜方肌
斜方肌位于頸部和背部的皮膚下方，側(cè)面為三角形，左右兩側(cè)組合成菱形方形。斜方肌連接肩帶骨與顱底和椎骨，并起到懸掛肩帶的作用。從枕骨突起，上線，韌帶，第七頸椎和所有胸椎棘突。纖維分為上，中，下三部分，分別位于鎖骨，肩胛骨和肩... 詳細(xì)»
-
-
斜方肌按摩可以消除嗎
斜方肌是人體正常的肌肉組織，對(duì)于維持人體的正常的生理活動(dòng)具有必不可少的作用，不能說按摩消除斜方肌，只是如果大部分情況下主要還是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢(shì)所導(dǎo)致的斜方肌疼痛腫大，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩，但是一定要注意避... 詳細(xì)»
-
-
斜方肌鍛煉方法有哪些
斜方肌就是位于上背及中背的表層肌肉，根據(jù)其肌纖維走向分成上、中、下三部分，斜方肌起自上項(xiàng)線、枕外隆凸、項(xiàng)韌帶及全部胸椎棘突，止于鎖骨外1/3、肩峰、肩胛岡的肌，其功能是上部肌束收縮可上提肩胛骨，下部肌束收縮使肩胛骨下降，... 詳細(xì)»
-
-
腳斜方肌疼怎么消除
患者的腳斜方肌疼一般跟長(zhǎng)期過度運(yùn)動(dòng)、勞累等因素有關(guān)系，在肌肉受到勞損后，局部會(huì)產(chǎn)生疼痛、酸脹感。患者此時(shí)需要多休息，盡量不干重體力活，同時(shí)還可以口服一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物和抗炎類藥物，這些需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服用，不要... 詳細(xì)»
-
-
每天按摩斜方肌會(huì)揉小嗎
如果每天按摩斜方肌，可能會(huì)將此處揉小，不過患者需要注意的是，對(duì)此處的按摩必須要由其他人，尤其是專業(yè)的人員來操作才能起到效果。女性患者可能會(huì)由于先天遺傳性的因素，或者是鍛煉的原因，導(dǎo)致斜方肌的部位非常明顯。對(duì)于這樣的情況可... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)