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脾胃濕熱吃什么食物

脾胃濕熱 脾胃濕熱飲食
主講專家
葉振昊
葉振昊 主治醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院 脾胃病科

簡介:1、中西醫(yī)結(jié)合診治慢性胃炎及癌前病變、消化性潰瘍、功能性胃腸病、炎癥性腸病、慢性便秘、慢性腹瀉、腸易激綜合征等消化系疾病。2、消化內(nèi)鏡診治:包括胃腸道息肉摘除、消化道出血的內(nèi)鏡下止血、消化道早癌的診治及膠囊內(nèi)鏡的診斷。
視頻內(nèi)容

脾胃濕熱癥的患者,飲食肯定一定要清淡,可以食用一些平和的干糧食物。這里我要向各位觀眾強調(diào)一點,就是很多患者出現(xiàn)的病癥,就這個也不敢吃那個也不敢吃。其實大部分的食物性質(zhì)都是比較平和,只要是新鮮的東西。

大部分的食物都是比較平和,包括主食比如米、面,一些瘦肉、魚肉、蛋、還有水果、蔬菜、相對來講它的性質(zhì)都比較平和,所以都可以食用。因為如果我們這個也不吃那個也不吃,脾胃哪來營養(yǎng)物質(zhì),去滋養(yǎng)我們的身。如果身體得不到滋養(yǎng),正氣就得不到鞏固。

中醫(yī)來講的正氣存內(nèi)、邪不可干,如果很多食物都不吃的話,我們的正氣就會大打折扣,外界的邪氣就會侵犯人體。所以對于這些食物,要預(yù)防脾胃濕熱,在吃東西的時候,最關(guān)鍵的一點就是對食物的加工。所以很多食物千萬不要,拿去進行煎、烤、炸、熏這都很容易,引起濕熱的加重。我們其實進行把它今天蒸、煮,這樣吃下去對人體相對來講,都不會造成有很大的濕熱。

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