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平足怎么鍛煉才能康復(fù)

扁平足 扁平足的危害 扁平足的治療
主講專家
孫世棟
孫世棟 主治醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 骨科

簡(jiǎn)介:用手法、中藥、手術(shù)等中西醫(yī)方法治療全身各部位新鮮、陳舊骨折、脫位,軟組織損傷及足踝關(guān)節(jié)疾病、矯形等。
視頻內(nèi)容

對(duì)于平足來(lái)說(shuō),康復(fù)訓(xùn)練的目的是為了減輕平足的癥狀,矯正一部分腳部畸形,恢復(fù)患者正常行走能力??祻?fù)訓(xùn)練針對(duì)病情較輕的患者還是比較適用的,但對(duì)于情況比較重的患者,就建議立即就醫(yī)了。常用的方法有以下幾個(gè),第一個(gè)是勾腳尖的訓(xùn)練,第二個(gè)是繃足尖的一些鍛煉,第三個(gè)是一個(gè)球體滾動(dòng)的練習(xí)。第四個(gè)是進(jìn)行一些異地的行走,比如說(shuō)鵝卵石之類的地面行走,可能都可以糾正患者跛形的走姿,恢復(fù)患者行走的能力。

但如果想要成功的治療扁平足,光靠訓(xùn)練還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,應(yīng)該要配合一些醫(yī)療手段去進(jìn)行平足的矯正。比如說(shuō)穿戴矯形鞋或者是更嚴(yán)重的患者,需要結(jié)合一些手術(shù)的治療,這個(gè)還是需要通過(guò)專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)的評(píng)估。

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