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主講專家
肖丹
肖丹 主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科

簡介:脊柱外科疾病的診斷和手術(shù)治療椎間孔鏡微創(chuàng)技術(shù)治療腰椎間盤突出癥,腰椎管狹窄減壓;顯微鏡下頸椎疾病前后路手術(shù);顯微鏡下腰椎管狹窄腰椎滑脫的微創(chuàng)減壓融合手術(shù),脊柱微創(chuàng)技術(shù);脊柱畸形截骨和矯形技術(shù);脊柱退變性疾?。貉甸g盤突出癥、頸椎病、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫癥等;脊柱畸形:青少年特發(fā)性脊柱側(cè)凸、先天性脊柱側(cè)凸、成人脊柱畸形,青少年后凸畸形,強直性脊椎炎后凸畸形;脊柱骨折:頸椎骨折、胸腰椎骨折;其他脊柱疾病如脊柱腫瘤,脊柱感染,脊柱結(jié)核;
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游泳對脊柱側(cè)彎的幫助是不大的,脊柱側(cè)彎的保守治療主要是靠形體訓練和支具的治療,游泳在一定程度上能鍛煉背部的肌肉,但是并不是針對性地鍛煉一側(cè)的肌肉。

脊柱側(cè)彎實際上是一側(cè)的突出,這時凹側(cè)的肌肉是弱的,突出的肌肉是強的,所以是要做針對性的形體訓練,不是雙側(cè)的肌肉都去鍛煉,這樣起不到調(diào)整的作用。

另外,游泳可以鍛煉心肺功能,可以鍛煉四肢的活動能力,但是對脊柱的治療沒有絲毫的幫助。脊柱的保守治療是要靠針對性的形體訓練,配合支具的治療才能起到效果。

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