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主講專家
文潔
文潔 主治醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

簡介:神經(jīng)內(nèi)科疾病如腦血管疾病、運(yùn)動障礙性疾病、癲癇等的診治及腦電圖、TCD檢查。
視頻內(nèi)容

從預(yù)防的角度來講,也是要從病因的角度去著手,有些因素是可控的,有些因素是不可控的,比如可控的因素就是降血壓、減少吸煙。不可控的因素就是年齡、性別、種族,我們所做的預(yù)防就是從可控因素著手。

第一,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣、不要熬夜、不要暴飲暴食,保持良好的心情。

第二,就是要低鹽低脂的飲食,保持大便的通暢,戒煙戒酒,在寒潮天氣來臨時注意保暖。

第三,就是控制血壓、血糖、血脂,定期的體檢。

在這些措施當(dāng)中,最重要的就是嚴(yán)格的控制血壓在正常水平以下,一定要保持血壓長期穩(wěn)定的狀態(tài),避免血壓的波動。

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