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李劼若 主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院 骨關節(jié)外科與運動醫(yī)學中心
簡介:各種運動創(chuàng)傷和骨關節(jié)炎、髕股關節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
摔傷臉部,早期我們還是先用冷敷,可以用幾天,因為我們知道面部的毛細血管是非常豐富的。早期如果摔傷,可能有一些小的挫傷,可以看到局部有輕淤,而且伴有腫脹,所以早期我們是先用冷的辦法,讓受損的毛細血管的出血盡快的停止,可能一般2到3天。
我們用冷敷、冰敷,當然也不要揉的太厲害,把這個出血早期靠控制了之后,我們日常中有一個方法,大家都知道,用煮熱的雞蛋用毛巾包著。其實一般的這個是在早期過后,一般就是3到5天之后,我們再用雞蛋去促進淤血的吸收,其實這時候去擴張血管,讓靜脈回流好一些,加速淤血的吸收,這樣恢復可能會快一些。
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活血化瘀食療有哪些
有助于活血化瘀的食物,一般有黑木耳、葛根粉、三七、洋蔥、茄子等。需要活血化瘀的患者,在平時生活中可以多吃一些紅棗雞腳湯。桂魚湯等具有補血,益氣作用的湯食。其中需要注意的是,茄子的功能一般是清熱止血。如果患者是孕婦的話,盡... 詳細»
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風油精能活血化瘀嗎
風油精具有活血化瘀的功效,對于治療局部經絡氣血不通以及疼痛癥狀,具有非常好的療效。出現(xiàn)淤血以及疼痛癥狀的患者,除了可以通過風油精涂抹局部進行治療外,還可以通過一些外治療法進行治療比如針灸治療、推拿治療、紅外線照射療法。以... 詳細»
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吃什么能活血化瘀
有些人平時不注意就容易導致一些磕磕碰碰,這樣容易導致體內有淤血,所以應該食用一些活血化淤的食物,這樣淤青就會慢慢消失。但是現(xiàn)在有許多人都不了解活血化淤的食物有哪些,所以今天就來一起學習一下,只要了解吃什么東西可以活血化淤... 詳細»
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活血化瘀的最快的方法
在平時生活中,我們很容易就會出現(xiàn)手臂上或者身體的某一部位上出現(xiàn)淤青,很多外界因素和未知因素都會導致這種情況的發(fā)生。如果身體上出現(xiàn)了淤青,那么我們就需要及時的進行活血化瘀。活血化瘀最快的方法有很多種,例如敷熱毛巾,涂紅花油... 詳細»
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化瘀去斑貼的使用方法
化瘀祛斑貼是一種祛斑效果明顯的外用貼敷美白祛斑產品,化瘀祛斑貼雖然產于韓國,但其理論基礎是我國的傳統(tǒng)中醫(yī)藥學,采用的是新一代開穴調經化瘀祛斑法。化瘀祛斑貼與化瘀祛斑膏配合使用的治療效果更好,可以起到快速滲透皮膚內部、改善... 詳細»