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下肢靜脈曲張平時(shí)能運(yùn)動(dòng)嗎

運(yùn)動(dòng) 下肢靜脈曲張
主講專家
王芳軍
王芳軍 主任醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 介入科

簡介:腫瘤、血管性疾病及婦科疾病介入治療及影像診斷。
視頻內(nèi)容

可以的,而且在一定的程度上還應(yīng)該得到鼓勵(lì)。

因?yàn)檫m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),可以改善體質(zhì),增強(qiáng)肌肉的力量,提升靜脈壁的彈性,并在肌肉的收縮舒張過程中,發(fā)揮所謂的“肌肉泵”的作用,促進(jìn)了靜脈血液的回流,對預(yù)防靜脈曲張是有確定的作用的,對于已經(jīng)有靜脈曲張的患者還有延緩發(fā)展的功效,此外,還有預(yù)防下肢深靜脈血栓形成的作用。

不過,我覺得運(yùn)動(dòng)應(yīng)該和緩、適度,像散步、拉伸、太極、八段錦、游泳等等就很好,并不提倡盲目加大運(yùn)動(dòng)量,特別是那些負(fù)重運(yùn)動(dòng)或者是長時(shí)間的劇烈運(yùn)動(dòng),因?yàn)檫@樣的運(yùn)動(dòng)反而會加重靜脈曲張的發(fā)展或者誘發(fā)靜脈曲張的形成。其實(shí)任何事情都是這樣,欲速則不達(dá),走到極致就容易走向反面。

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