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半月板受傷以后如何治療和養(yǎng)護

半月板損傷 半月板損傷治療
主講專家
管華
管華 主治醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院 骨科

簡介:四肢創(chuàng)傷骨折脫位、周圍神經(jīng)損傷、血管損傷、創(chuàng)傷后遺癥的中西醫(yī)診療,關(guān)節(jié)周圍骨折關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)輔助下復(fù)位固定,足踝部畸形矯形(如踇外翻、扁平足、高弓足、馬蹄內(nèi)翻足、類風濕足、錘狀趾、多趾畸形等),四肢運動創(chuàng)傷與退行性骨關(guān)節(jié)病(尤其在肩周炎、肩峰撞擊綜合征、肩袖損傷、肩盂唇損傷、復(fù)發(fā)性肩關(guān)節(jié)脫位、膝踝關(guān)節(jié)韌帶損傷、膝關(guān)節(jié)半月板損傷、復(fù)發(fā)性髕骨脫位方面)的中西醫(yī)診療,骨科痛癥的浮針治療。
視頻內(nèi)容

半月板受傷以后,最基礎(chǔ)的治療跟養(yǎng)護,首先是休息。如果是急性的損傷,需要48小時以內(nèi)做冰敷的處理、局部的制動,在72小時以后,局部的毛細血管的出血、局部的腫脹開始穩(wěn)定的情況下,可以去做熱療、熱敷。同時,在這個過程中,要佩戴護膝或者護具保護關(guān)節(jié)。

由于半月板是在骨頭中間的軟墊,這時要注意不要做深蹲的動作,不要過度地去做爬山、上下樓梯、坐矮凳子這些動作,要去做養(yǎng)護。

對于半月板損傷具體的治療,要找醫(yī)生來制定方案。

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