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如何預(yù)防濕疹

濕疹 濕疹預(yù)防
主講專(zhuān)家
戴敏
戴敏 副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 中醫(yī)科

簡(jiǎn)介:中西醫(yī)結(jié)合自然療法診療肝膽胃腸疾?。ú《拘愿窝?、肝纖維化、脂肪肝、肝硬化、肝癌等)及婦科疾病月經(jīng)病、呼吸系統(tǒng)疾病急慢支肺炎。
視頻內(nèi)容

預(yù)防濕疹主要從恢復(fù)和保持皮膚屏障功能、避免誘發(fā)和加重因素兩方面入手。

1、恢復(fù)和保持皮膚屏障功能:清潔皮膚可減少繼發(fā)感染,有利于藥物經(jīng)皮吸收。每日沐浴1次,水溫36~38℃,時(shí)間5~10分鐘為宜,最好使用清水,必要時(shí)可使用不含酣皂基、中性或偏酸性(PH值5.5~6.0)的清潔產(chǎn)品,浴后用柔軟干毛巾輕拍皮膚使其干燥,禁止反復(fù)搓擦,以免加重皮膚損傷。推薦沐浴后3~5分鐘使用潤(rùn)膚劑,每日至少使用2次,需選擇無(wú)香料、無(wú)色素、低敏配方的潤(rùn)膚劑。

2、避免誘發(fā)和加重因素:居住環(huán)境要求涼爽、通風(fēng)和清潔,濕度以30%~50%為宜,避免塵螨及動(dòng)物毛等變應(yīng)原的吸入,建議不要飼養(yǎng)帶毛的寵物,尤其是合并哮喘或過(guò)敏性鼻炎的患兒。衣著方面,以純棉、寬松、柔軟為宜,避免接觸羊毛或化纖衣物,不要穿著過(guò)緊、過(guò)暖的衣物。同時(shí)要進(jìn)行合理的生活起居,避免熬夜和精神過(guò)度緊張,避免飲酒及進(jìn)食辛辣、刺激性食物,避免饑飽過(guò)度,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,保持大便通暢。

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