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視力0.1是多少度近視

視力0 1 視力0 1多少度近視
主講專家
孔寧
孔寧 主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬番禺中心醫(yī)院 眼科

簡介:在激光治療眼病、近視矯正、眼底病治療有豐富經(jīng)驗(yàn)。
視頻內(nèi)容

視力和近視度數(shù)是沒有辦法直接去轉(zhuǎn)換的,因?yàn)槊恳粋€(gè)人閱讀識(shí)別的能力是不一樣的。也就是有的人300度,他可能只能看到0.1;但是有的人400度,他卻能看到0.2。所以這個(gè)是不能直接轉(zhuǎn)換的。但是不管怎么樣,視力0.1是一個(gè)比較低的視力,如果已經(jīng)有近視,可能有300度左右的近視,這種情況一定要去醫(yī)院做詳細(xì)的驗(yàn)光檢查。

如果是青少年兒童,還要做散瞳驗(yàn)光,并且及時(shí)佩戴眼鏡,在這里大家千萬不能有一個(gè)誤區(qū):兒童配鏡會(huì)越戴越深。近視確實(shí)是會(huì)越來越深,但這是因?yàn)榻暠旧砑膊〉奶攸c(diǎn)所決定的。戴眼鏡可以看東西更清楚,如果佩戴準(zhǔn)確合適的眼鏡,在某種程度可能對近視的加深還有好處。

另一方面還要注意生活方式。比如多去戶外活動(dòng),多曬太陽,每個(gè)星期有14個(gè)小時(shí)戶外活動(dòng)時(shí)間。要注意坐姿,一定要做到一尺一寸一拳。另外,連續(xù)讀寫的時(shí)間不能太長,如果是上課的時(shí)候,課間就要去外面遠(yuǎn)眺或者去戶外;在家做功課盡量不要連續(xù)超過20分鐘,就要休息20秒,休息的時(shí)候也要遠(yuǎn)眺。

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