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女人如何提高性能力

性功能障礙 女性性功能
主講專(zhuān)家
于浩
于浩 主治醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 泌尿外科

簡(jiǎn)介:泌尿系結(jié)石(腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石)、泌尿系腫瘤(膀胱癌、前列腺癌、腎癌等)的微創(chuàng)手術(shù)治療、腎移植手術(shù)及術(shù)后的管理,曾于香港威爾斯親王醫(yī)院學(xué)習(xí)達(dá)芬奇機(jī)器人手術(shù)技術(shù)。
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怎么樣提高女性性生活能力,首先要保證充足的睡眠和很好的生活規(guī)律,保證良好的心情,這樣才能夠使性生活達(dá)到愉悅的狀態(tài),避免壓力過(guò)大。大家試想,如果夫妻兩人剛剛吵架,吵得不可開(kāi)交,性生活通過(guò)怎么樣的鍛煉,都不可能達(dá)到和諧的程度。

女性朋友們?nèi)绾翁岣咝怨δ?,首先要知道性功能的概念,往往包含著很多主觀(guān)因素,比如對(duì)于性生活是否滿(mǎn)意,里面又含很多主觀(guān)因素,比如男性朋友對(duì)于性生活的時(shí)間長(zhǎng)短,有些患者可能覺(jué)得時(shí)間過(guò)于太短??赡軆煞昼娨陨暇鸵呀?jīng)可以達(dá)到標(biāo)準(zhǔn),但隨著大家對(duì)于性生活研究的深入,往往對(duì)于時(shí)間的概念進(jìn)一步淡化,認(rèn)為只要夫妻雙方對(duì)性生活的主觀(guān)達(dá)到滿(mǎn)意的狀態(tài),都是符合性健康狀態(tài)。不要對(duì)于性生活質(zhì)量有過(guò)大壓力,因?yàn)榉蚱揠p方的交流,除了情感、性生活交流,它是包含很多方面的。

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