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怎樣判斷高低血壓的數(shù)值呢?

判斷血壓的數(shù)值 高血壓 低血壓
主講專家
黃漢超
黃漢超 主任醫(yī)師

廣東省第二中醫(yī)院 內(nèi)科

簡介:擅長多種內(nèi)科疾病的診治,對中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科急危重癥具有一定的心得。
視頻內(nèi)容

一般來說,正常人的血壓以不超過140/90mmHg是正常值,以不超過120/80mmHg是理想血壓值。在冠心病、高血壓性心臟病,又或者合并糖尿病的心血管病患者里面,血壓的推薦控制值是不超過130/80mmHg的水平。

血壓的高低數(shù)值主要是通過血壓計的測量而得出來的。有的人問,測量血壓是用電子血壓計好一點,還是水銀柱準一點?

其實無論是水銀還是電子血壓計,只要你的測量位置是正確而無干擾地測量出來的數(shù)據(jù),都是準確可信的。

由于腕式和手表式血壓計往往比較容易受到手部活動的干擾,所以一般推薦用袖帶血壓計去進行測量,這樣測出來的血壓值就比較準確和可靠。

除此之外,測量血壓一般都是以血壓的平均值作為最終讀數(shù)。多次測量血壓,建議至少每次要間隔5分鐘以上,不宜反復(fù)測量。

晨起的靜息血壓最能夠反應(yīng)一個人的靜息血壓水平,所以一般是推薦早晨醒來以后先測量血壓,再洗漱或者大小便。午后和傍晚以及夜間睡醒的血壓,有助于反映血壓的波動值、發(fā)現(xiàn)血壓峰值。有高血壓病的病人,應(yīng)該養(yǎng)成至少每天測量3次以上血壓的習慣。

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