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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
腎精虧虛是指腎中精微物質(zhì)匱乏，導(dǎo)致髓海不充的病癥。腎秉手父母先天之精，是先天之本，也是機(jī)體活動(dòng)及生長(zhǎng)發(fā)育的根本。中醫(yī)認(rèn)為腎主生長(zhǎng)發(fā)育生殖，腎中精微為生命活動(dòng)的基礎(chǔ)物質(zhì)。老年體衰，或先天稟賦不足，或因久病耗損、后天失養(yǎng)等導(dǎo)致腎精虧虛時(shí)會(huì)出現(xiàn)早衰、性功能減退、神疲健忘、滑泄、陽(yáng)痿、眩暈、耳鳴、腰膝酸軟、嬰幼生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等癥狀。那么腎精虧虛當(dāng)如何調(diào)理呢？
1、中藥調(diào)理
吃益精填髓的中藥+益腎固精的中藥使其精氣補(bǔ)而不瀉。中藥熟地，制何首烏，芝麻，女貞子，墨旱蓮，蓮子等配伍可以治療須發(fā)早白。也可以服用一些中成藥進(jìn)行調(diào)理，如腎陰虛可以服用六味地黃丸等藥物治療，腎陽(yáng)虛可以用金匱腎氣丸治療，腎陰陽(yáng)兩虛可以服用桂附地黃丸治療。但腎虛根據(jù)其癥狀不同可以分為有陰虛、陽(yáng)虛、陰陽(yáng)兩虛等證型，證型不同其治療也是不同的，故治療前可以到醫(yī)院中醫(yī)科就診進(jìn)行辨證，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
2、日常生活調(diào)理
除了吃藥，平時(shí)可以食補(bǔ)，食補(bǔ)可以吃些桑葚，芝麻，核桃，蓮子、枸杞、山藥、牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚(yú),文蛤,鴿蛋,豬腰等都可以補(bǔ)腎。黑色入腎，黑色的東西可以多吃些。建議平時(shí)注意鍛煉身體，保證充足睡眠，避免手淫。
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腎精虧虛的癥狀
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腎精虧虛的癥狀
腎精虧虛又有腎精不足、腎精氣虧虛，腎精虧損的說(shuō)法，以小兒生長(zhǎng)發(fā)育緩慢，成人生殖器官功能減退、早衰、耳鳴、脫發(fā)、牙齒松動(dòng)、健忘等癥狀。腎精的主要作用是主人體的生長(zhǎng)繁殖，是生命活動(dòng)的基礎(chǔ)物質(zhì)。腎精可以調(diào)節(jié)... 詳細(xì)»
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男人腎精虧虛的癥狀
腎是人體非常重要的器官，對(duì)人的身體健康起到至關(guān)重要的作用。如果腎不好不僅會(huì)出現(xiàn)黑眼圈、膚色暗沉，影響美觀之外，還會(huì)導(dǎo)致不孕不育等癥狀。有句話說(shuō)“十男九虛”，隨著生活壓力的增大，不少男人都存在有腎精虧虛... 詳細(xì)»
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腎精虧虛身體被掏空？被傷掉了的精氣，如何補(bǔ)回來(lái)？
有的人身體被掏空，從而表現(xiàn)出各種異常，如果可以了解保養(yǎng)身體的方法，盡快把丟失的元?dú)庋a(bǔ)回來(lái)，才能提高免疫能力，增強(qiáng)器官功能，從而遠(yuǎn)離疾病。腎精虧虛作為中醫(yī)的說(shuō)法，指的是腎臟精氣不足所引發(fā)的問(wèn)題，有這種情... 詳細(xì)»
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腎精不足調(diào)理
臨床上一般將腎精不足也稱之為腎精虧損，其往往能夠?qū)е掳l(fā)育生殖等功能出現(xiàn)減退。先天不足是導(dǎo)致腎精不足的最主要原因，中醫(yī)認(rèn)為腎精稟受父母先天之精，不過(guò)如果后天攝取營(yíng)養(yǎng)以及調(diào)養(yǎng)不當(dāng)，也會(huì)出現(xiàn)腎精不足的情況，... 詳細(xì)»
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腎陰陽(yáng)兩虛怎么調(diào)理
腎虛可以分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛等兩大類型，一般來(lái)說(shuō)，大部分患者都屬于腎陽(yáng)虛或者腎陰虛，但也有少部分患者會(huì)出現(xiàn)陰陽(yáng)兩虛這種情況，而治療腎陰陽(yáng)兩虛，首先就應(yīng)該使用具有陰陽(yáng)雙補(bǔ)作用的中藥，同時(shí)還應(yīng)該配合飲食護(hù)理... 詳細(xì)»
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