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萬雷 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 骨質(zhì)疏松中心
簡介：骨科微創(chuàng)技術(shù)，對中醫(yī)藥防治骨質(zhì)疏松癥的研究取得了顯著成績。
當(dāng)肩周炎出現(xiàn)癥狀后，一般首選保守治療，包括注意保暖和局部熱療。同時(shí)，配合功能鍛煉是關(guān)鍵。
對于小范圍的粘連，建議先進(jìn)行鐘擺訓(xùn)練，并在另一只手的幫助下進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的前后左右活動(dòng)。隨著肩關(guān)節(jié)逐漸活動(dòng)開，再進(jìn)行大范圍的鍛煉，如彎腰畫圓、側(cè)身爬墻和反向后伸，以改善肩關(guān)節(jié)功能。
開始進(jìn)行功能鍛煉時(shí)可能會(huì)比較辛苦，尤其是剛開始進(jìn)行肩關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)。為了減輕痛苦，建議在進(jìn)行功能鍛煉前進(jìn)行前期準(zhǔn)備，或服用消炎止痛藥物。如果在鍛煉過程中出現(xiàn)疼痛，建議先停止鍛煉或維持在引起疼痛的位置，等待疼痛稍微緩解后再繼續(xù)進(jìn)行功能鍛煉。
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肩周炎的早期癥狀
肩周炎是臨床上較為常見的疾病，主要是指肩關(guān)節(jié)周圍出現(xiàn)的炎癥，明顯的癥狀是局部疼痛，甚至肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。在肩關(guān)節(jié)周圍炎的發(fā)現(xiàn)后，需要以合理的方式進(jìn)行改進(jìn)。另外，通過身體的保養(yǎng)，防止肩周炎的加重，避免肩周炎的持續(xù)惡化，影響正... 詳細(xì)»
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肩周炎有什么癥狀
肩周炎指肩關(guān)節(jié)周圍炎，一般表現(xiàn)為肩部逐漸產(chǎn)生疼痛，夜間疼痛最甚，并伴有肩關(guān)節(jié)疼痛和活動(dòng)不便的癥狀。肩周炎多發(fā)于40歲以上的中老年者，但長期姿勢不良、過度活動(dòng)等都會(huì)引發(fā)肩周炎。肩周炎如果得不到有效的治療和緩解，對正常工作和... 詳細(xì)»
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肩周炎的癥狀有哪些？如何治療肩周炎？
肩周炎是一種退化性疾病，又被稱為“寒凝肩”，“五十肩”。所謂“五十肩”，通俗點(diǎn)說，肩周炎的高發(fā)人群是五十歲左右的人，但是隨著社會(huì)的發(fā)展，人們生活習(xí)慣以及工作方式的改變，肩周炎的發(fā)病人群有年輕化的趨勢，特別是坐辦公室的白領(lǐng)... 詳細(xì)»
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