肩周炎又名凍結(jié)肩，常見于五十歲以上的老人群體，會影響到老人的活動，但如果平時做好肩膀的保養(yǎng)和護(hù)理，防止肩膀受寒或受到其他損傷，可以有效的預(yù)防肩周炎的癥狀發(fā)生，或者是控制住肩周炎的發(fā)展，使其自愈。
肩周炎有什么癥狀？
肩周炎的癥狀主要是疼痛和凍結(jié)，但根據(jù)病情的嚴(yán)重程度癥狀上也會表現(xiàn)出不同，在肩周炎急性期，一般有三到九個月的時間，患者可以感覺到劇烈的疼痛，并且疼痛的癥狀在晚上會更加明顯，影響到患者的睡眠時間和質(zhì)量。
在肩周炎凍結(jié)期，會持續(xù)一年到一年半的時間，患者會感覺到肩膀凍結(jié)和上部肢體活動受限的情況，自理能力下降，甚至連日常中很小的事情，如吃飯、喝水等都無法自主完成，需要他人協(xié)助。
在肩周炎解凍期，患者疼痛和凍結(jié)的癥狀會得到緩解，但因凍結(jié)時間過長，有一部分患者有可能會出現(xiàn)肩部肌肉萎縮的癥狀，造成相關(guān)功能障礙，影響患者治愈之后的生活狀態(tài)和質(zhì)量。
此外，還有一些患者在患有肩周炎之后，有可能會出現(xiàn)怕冷、肩部痙攣或者是壓痛的癥狀。
肩周炎該怎么辦？
肩周炎是一種自限性的疾病，大部分患者的癥狀會在六到二十四個月內(nèi)自行痊愈，并不需要進(jìn)行特別的處理。但也有一部分患者可能因為身體素質(zhì)或者是其他因素的影響，在肩周炎發(fā)生之后無法達(dá)到自愈的效果，需要進(jìn)行治療干預(yù)。
對于早期的肩周炎的患者，可以使用一些針灸、推拿按摩、熱敷等理療的方式，有舒經(jīng)活絡(luò)、促進(jìn)局部血液循環(huán)的作用，可以消腫止痛，逐漸緩解并治愈肩周炎的癥狀。
對于肩周炎比較嚴(yán)重的患者，可以在一些手法或關(guān)節(jié)鏡的幫助下松解粘連，再使用相關(guān)的藥物進(jìn)行配合治療，可以達(dá)到治愈肩周炎的效果。如果是由于其他原發(fā)性的疾病引發(fā)的肩周炎，需要在治療原發(fā)病的基礎(chǔ)上，同時處理肩周炎的問題，可以提高治療效率，降低肩周炎的復(fù)發(fā)幾率。
肩周炎是一種可以預(yù)防的疾病，如果在年輕時的生活中有做好相關(guān)的防護(hù)措施，可以在年老之后降低其發(fā)生的幾率。同時，良好的生活習(xí)慣和身體素質(zhì)，有利于提高肩周炎發(fā)生之后的自愈機(jī)會。
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