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: 許樹(shù)才 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院骨科

簡(jiǎn)介：嚴(yán)重創(chuàng)傷骨折及脫位治療；股骨頭壞死及膝關(guān)節(jié)炎治療，髖、膝關(guān)節(jié)置換；運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)：膝關(guān)節(jié)鏡韌帶重建、軟骨損傷、半月板修復(fù)。腰腿痛，特別是腰椎間盤(pán)突出癥，腰椎管狹窄癥的治療。

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想要緩解老寒腿帶來(lái)的疼痛，艾灸療法實(shí)際上是緩解膝關(guān)節(jié)疼痛，特別是遇寒冷疼痛的較佳的一種選擇。艾灸可以達(dá)到溫通經(jīng)脈、調(diào)暢氣機(jī)的作用。

中醫(yī)上有句話叫“痛則不通，不通則痛”，所以如果是真正遇到寒冷，老寒腿癥狀加重，是可以用艾灸的方式、或用沐足的方式、局部熏洗的方式進(jìn)行治療。另外，艾灸還能活血化瘀，也是改善局部的瘀滯的情況。

實(shí)際上，一般艾灸選足三里、陽(yáng)陵泉等穴位，但是要注意不要燙傷了，一般20分鐘左右時(shí)間即可。

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