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踝關(guān)節(jié)扭傷3月仍腫如何消腫?

踝關(guān)節(jié)扭傷 磁共振檢查 護(hù)具
主講專家
許樹(shù)才
許樹(shù)才 主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院 骨科

簡(jiǎn)介:嚴(yán)重創(chuàng)傷骨折及脫位治療;股骨頭壞死及膝關(guān)節(jié)炎治療,髖、膝關(guān)節(jié)置換;運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué):膝關(guān)節(jié)鏡韌帶重建、軟骨損傷、半月板修復(fù)。腰腿痛,特別是腰椎間盤突出癥,腰椎管狹窄癥的治療。
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腳扭傷導(dǎo)致韌帶損傷,3個(gè)多月后仍腫脹,該如何消腫。首先,要關(guān)注穿的鞋子是否合適,以及是否經(jīng)常進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。其次,是否已經(jīng)進(jìn)行了相關(guān)檢查并排除了骨折的可能性。如果經(jīng)過(guò)X光片檢查,確認(rèn)沒(méi)有骨折,但腫脹仍然持續(xù),有時(shí)可能需要做磁共振檢查,以更準(zhǔn)確地了解踝關(guān)節(jié)韌帶損傷的分級(jí),判斷是一級(jí)、二級(jí)還是三級(jí)損傷。

同時(shí),還需要檢查是否伴隨有距骨或周圍軟骨的損傷。因此,這個(gè)問(wèn)題需要認(rèn)真對(duì)待。

如果在鄉(xiāng)村地區(qū)沒(méi)有條件進(jìn)行檢查,或者經(jīng)濟(jì)情況不允許,可以先嘗試購(gòu)買踝關(guān)節(jié)護(hù)具,并將高跟鞋或硬底鞋換成平底、厚底且有一定緩沖的鞋子,穿1個(gè)月觀察情況。這樣的調(diào)整可能會(huì)使大部分情況得到改善。如果腫脹仍未緩解,建議盡快就醫(yī)尋求專業(yè)治療。

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