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黃兆琦 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 心血管內(nèi)科
簡(jiǎn)介：從事心血管臨床工作十余年，對(duì)高血壓、冠心病、心律失常、心力衰竭、心肌炎、心肌病等心血管常見(jiàn)病、多發(fā)病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。掌握心血管危急重癥搶救、專長(zhǎng)于高血壓、冠心病、慢性心力衰竭的慢病管理，擅長(zhǎng)于心肺功能的康復(fù)與評(píng)定，尤其是心臟疾病患者的心臟康復(fù)指導(dǎo)。
正常的血壓是小于140/90mmHg，而良好的血壓水平是在120/80mmHg以下。
首先，BMI稍高是一個(gè)因素，通過(guò)適當(dāng)減重可以改善。
其次，嚴(yán)重的打呼嚕伴有呼吸暫停也是一個(gè)高危因素。嚴(yán)重的打呼嚕實(shí)際上是一種疾病，叫做睡眠呼吸暫停綜合征。這種情況發(fā)生在夜間打呼嚕時(shí)，導(dǎo)致嚴(yán)重的低氧血癥。這需要到醫(yī)院進(jìn)行專門的檢測(cè)，稱為睡眠呼吸監(jiān)測(cè)，以評(píng)估夜間打呼嚕的嚴(yán)重程度和對(duì)低氧血癥的影響。根據(jù)低氧的程度和持續(xù)時(shí)間，可以進(jìn)行分類。
如果已經(jīng)達(dá)到嚴(yán)重的程度，則需要干預(yù)，因?yàn)橐归g打呼嚕導(dǎo)致的低氧會(huì)嚴(yán)重影響到血壓。長(zhǎng)期這樣，不僅會(huì)影響血壓，還會(huì)導(dǎo)致血糖代謝異常和心血管疾病。因此，這也是一種需要治療的疾病。
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朱桂英 淮北市人民醫(yī)... 耳鼻咽喉科
不打呼嚕的人為什么突然打呼嚕
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
打呼嚕針灸方法
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朱桂英 淮北市人民醫(yī)... 耳鼻咽喉科
突然開始打呼嚕原因
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李建武 鶴壁市人民醫(yī)... 呼吸內(nèi)科
什么中藥治療打呼嚕
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怎么緩解打呼嚕
打呼嚕是人體最常見(jiàn)的生理現(xiàn)象之一，在大多數(shù)情況下，身體勞累或者睡眠姿勢(shì)不對(duì)很容易有打呼嚕的情況，如果是比較胖，喜歡喝酒，舌頭過(guò)大等人也容易有打呼嚕的現(xiàn)象，雖然打呼嚕不是大問(wèn)題，但會(huì)影響日常生活和睡眠質(zhì)量，所以應(yīng)該根據(jù)實(shí)際... 詳細(xì)»
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如何防止打呼嚕
打呼嚕在醫(yī)學(xué)上又稱為打鼾，屬于睡眠呼吸暫停綜合征的臨床表現(xiàn)，是指呼入的空氣經(jīng)過(guò)狹窄的上氣道時(shí)沖擊軟腭、懸雍垂或者咽喉部的軟組織?；颊呦柔槍?duì)自身打呼嚕的情況要有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，不可以認(rèn)為是輕度打呼嚕就能夠怠慢。無(wú)論是哪一種... 詳細(xì)»
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打呼嚕按摩哪里
打呼?？煽紤]對(duì)陰陵泉穴，豐隆穴，中脘穴等養(yǎng)生穴位的位置進(jìn)行按摩：首先可嘗試在小腿內(nèi)測(cè)，脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處的陰陵泉穴，它屬于脾經(jīng)的合穴，具有調(diào)節(jié)脾臟的功能。然后也可嘗試一下位于小腿外側(cè)，外踝尖上8寸位置的豐隆穴，這個(gè)穴... 詳細(xì)»
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