如果你在45-55歲之間,經常情緒失控、易怒,可能是進入了更年期。這是女性必經的人生階段,情緒波動和心理困擾是常見癥狀。心理上,更年期女性常面臨社會角色轉變、家庭關系變化、自我價值感下降等問題,如子女離家、父母年邁、職業(yè)瓶頸等,容易產生失落和焦慮。
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