饥渴人妻欲求不满在线,国产精品精品自在线拍,激情中文小说区图片区,黄网站色成年片大免费高清,国产精品成人无码免费

全部導(dǎo)航

首頁 > 視頻頻道 > 胃腸外科

運(yùn)動(dòng)對(duì)心理健康的影響如何

肥胖癥 焦慮
主講專家
王兵
王兵 副主任醫(yī)師

成都市第三人民醫(yī)院 普外科

簡介:精通腹部疾病的診斷和微創(chuàng)治療,尤其擅長肥胖癥和合并糖尿病、脂肪肝、睡眠呼吸暫停等代謝疾病的診斷和微創(chuàng)手術(shù)治療。
視頻內(nèi)容

運(yùn)動(dòng)對(duì)心理健康的影響有非常好的作用。具體分析如下:

1、運(yùn)動(dòng)后會(huì)促進(jìn)大腦分泌一種激素叫內(nèi)啡肽,這種激素可以促進(jìn)呼吸和血液循環(huán),而且對(duì)焦慮會(huì)得到有效的緩解,同時(shí)通過鎮(zhèn)靜和愉悅的作用讓人體覺得更加舒暢、愉悅。如果長期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),這種激素會(huì)改善失眠甚至?xí)鰪?qiáng)免疫系統(tǒng),緩解很多的焦慮狀態(tài)。

2、運(yùn)動(dòng)時(shí)全身肌肉被調(diào)動(dòng),心肺功能得到有效的鍛煉,同時(shí)呼吸更多的氧氣,對(duì)腦部的供氧和全身循環(huán)里的供氧會(huì)得到有效的改善,通過運(yùn)動(dòng)對(duì)排汗、內(nèi)循環(huán)的改善非常多,從而間接的改善精神狀態(tài),甚至?xí)鹁裾駣^或者緩解焦慮,都有很大的幫助。

相關(guān)視頻
肥胖癥

肥胖癥

王敏

王敏 副主任醫(yī)師

肥胖與肥胖癥

肥胖與肥胖癥

王敏

王敏 副主任醫(yī)師

肥胖癥治療

肥胖癥治療

王敏

王敏 副主任醫(yī)師

肥胖癥檢查

肥胖癥檢查

王敏

王敏 副主任醫(yī)師

肥胖癥診斷

肥胖癥診斷

王敏

王敏 副主任醫(yī)師

兒童肥胖癥

兒童肥胖癥

王敏

王敏 副主任醫(yī)師

相關(guān)醫(yī)生 更多»
劉岳蘭

劉岳蘭 主任醫(yī)師

岳陽市第一人民醫(yī)院 胃腸外科

擅長:擅長普外科、胸外...

朱鎮(zhèn)

朱鎮(zhèn) 副主任醫(yī)師

濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院 胃腸外科

擅長:腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)治...

洪月琳

洪月琳 副主任醫(yī)師

上海市第七人民醫(yī)院 腸胃外科

擅長:尤其擅長乳腺癌及...

何禮安

何禮安 副主任醫(yī)師

荊州市中心醫(yī)院 胃腸外科

擅長:擅長各種類型腹股...

任雙義

任雙義 主任醫(yī)師 教授

大連醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 胃腸外科

擅長:大連市衛(wèi)生工作先...

李守智

李守智 主治醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 胃腸外科

擅長:胃腸外科的診治,...

尹東

尹東 主任醫(yī)師 副教授

嘉興市第一醫(yī)院 胃腸外科

擅長:在胃癌、結(jié)直腸癌...

王運(yùn)成

王運(yùn)成 副主任醫(yī)師 副教授

廣西百色市人民醫(yī)院 肝膽胃腸外科

擅長:擅長燒傷整形外科...

欒學(xué)榮

欒學(xué)榮 主任醫(yī)師

淄博市中心醫(yī)院 胃腸外科

擅長:對(duì)胃癌、結(jié)直腸癌...

李俊

李俊 副主任醫(yī)師

德陽市人民醫(yī)院 胃腸外科

擅長:擅長胃腸,胰腺,...

熊斌

熊斌 主任醫(yī)師 教授

武漢大學(xué)中南醫(yī)院 胃腸外科

擅長:胃腸道腫瘤和乳腺...

周粼

周粼 副主任醫(yī)師

昆明醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 胃腸外科

擅長:擅長肝、膽內(nèi)外膽...

相關(guān)文章
什么是兒童肥胖癥

什么是兒童肥胖癥

兒童肥胖癥就是因?yàn)槟芰繑z入過多,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過消耗,使得脂肪細(xì)胞堆積,引起的體脂過多導(dǎo)致肥胖。肥胖是有遺傳,更有遺傳傾向,如果父母是肥胖患者,所生的小孩就更容易得肥胖。兒童肥胖是體重超過同性別、同身高兒童體重平均值的20%以上... 詳細(xì)»

兒童肥胖癥的病因

兒童肥胖癥的病因

兒童肥胖是指兒童體內(nèi)明顯超重與脂肪層過厚以及甘油三酯積聚過多而導(dǎo)致的一種狀態(tài)。嬰兒時(shí)期孩子吃的食物營養(yǎng)豐富,進(jìn)食不予控制,并且活動(dòng)較少便可能出現(xiàn)肥胖,一般在嬰兒期肥胖的孩子,到二三歲后肥胖現(xiàn)象可以改善,但有一部分則持續(xù)發(fā)... 詳細(xì)»

肥胖癥的保健護(hù)理

肥胖癥的保健護(hù)理

肥胖癥是一種慢性代謝性的疾病,其引起的因素有多種。其中最主要的因素就有遺傳、生活方式以及飲食習(xí)慣影響的。肥胖的過程主要就是攝入的要大于消耗的,就是人體進(jìn)食的熱量比消耗的熱量要多,然后就會(huì)有多余的熱量儲(chǔ)存于體內(nèi),這部分主要... 詳細(xì)»

小兒肥胖癥是怎么引起的?小兒肥胖癥會(huì)影響孩子智力嗎?

小兒肥胖癥是怎么引起的?小兒肥胖癥會(huì)影響孩子智力嗎?

醫(yī)學(xué)上對(duì)體重超過按身長計(jì)算的平均標(biāo)準(zhǔn)體重20%的兒童,稱為小兒肥胖癥。生活中,有部分小孩子會(huì)出現(xiàn)小兒肥胖癥,在小兒肥胖癥出現(xiàn)后應(yīng)該通過合理的方式進(jìn)行改善,這樣才能防止小兒過度肥胖對(duì)身體健康造成影響。肥胖過度的情況下,體內(nèi)... 詳細(xì)»

肥胖癥兒童該怎么辦

肥胖癥兒童該怎么辦

肥胖癥兒童要進(jìn)行嚴(yán)格的飲食控制,還有采取科學(xué)性的體育鍛煉,如果過胖的兒童則需考慮藥物治療,長期肥胖的兒童還可能引發(fā)高脂血癥和動(dòng)脈硬化等兒童成人病。肥胖癥指的是由環(huán)境因素和遺傳因素等多種因素相互作用而造成的慢性代謝性疾病,... 詳細(xì)»

相關(guān)問答

肥胖癥患者

岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

答:這個(gè)主要看是由于什么原因所導(dǎo)致的,有些人之所以出現(xiàn)肥胖是由于它服用藥物而造成的,那么這...

治療肥胖癥方法? A:這種情況下首先要從飲食上控制好,不要吃的過多過飽,如果吃的太多了熱量代謝不了就會(huì)形成脂肪的堆積。減肥...

肥胖癥的危害 A:您好,很高興為您解答問題。肥胖和已誘發(fā)多器官,系統(tǒng)的病變。當(dāng)情況肥胖的病人,他會(huì),有高血脂,高膽固醇...

肥胖癥怎么減肥 A:你好,如果是肥胖癥的話,通過控制飲食多鍛煉,減肥很難成功,但是也要堅(jiān)持,另外如果實(shí)在減肥難以成功的話...

怎么預(yù)防肥胖癥 A:你好,想要讓孩子不過度的肥胖,平時(shí)一定要養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣,油炸食物,含糖量比較高的食物一定不要...

桑菊感冒片
桑菊感冒片 朗致集團(tuán)雙人藥業(yè)...

功效主治:疏風(fēng)清熱,宣肺止咳。用于風(fēng)熱感冒初起,頭...

桑菊感冒片
桑菊感冒片 江西濟(jì)民可信藥業(yè)...

功效主治:疏風(fēng)清熱,宣肺止咳。用于風(fēng)熱感冒初起,頭...

桑菊感冒片
桑菊感冒片 承德御室金丹藥業(yè)...

功效主治:疏風(fēng)清熱,宣肺止咳。用于風(fēng)熱感冒初起,頭...

桑菊感冒片
桑菊感冒片 榮昌制藥(淄博)...

功效主治:疏風(fēng)清熱,宣肺止咳。用于風(fēng)熱感冒初起,頭...

桑菊感冒片
桑菊感冒片 河南潤弘本草制藥...

功效主治:疏風(fēng)清熱,宣肺止咳。用于風(fēng)熱感冒初起,頭...

胰腺癌篩檢
胰腺癌篩檢

胰腺癌是一種起源于胰腺導(dǎo)管上皮細(xì)胞及腺泡...

腹腔鏡
腹腔鏡

腹腔鏡檢查利用腹腔鏡,在患者腹部打孔,隨...

心理年齡測(cè)試
心理年齡測(cè)試

心理年齡所反映的是個(gè)人認(rèn)知、意志以及情緒...

補(bǔ)體C3
補(bǔ)體C3

補(bǔ)體C3常指血清補(bǔ)體C3,血清補(bǔ)體C3是...

血清淀粉酶
血清淀粉酶

血清淀粉酶(AMY)可由唾液腺以及胰腺所...