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張云梅 副主任醫(yī)師 敦化市第二人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
很多人都知道人工流產(chǎn)，卻不太了解什么叫做自然流產(chǎn)。自然流產(chǎn)也就是在自然狀態(tài)，而不是人為目的所造成的流產(chǎn)。一般來說，自然流產(chǎn)的發(fā)生率在15%左右，在懷孕12周以前的流產(chǎn)被稱為早期流產(chǎn)，懷孕在12周至不足28周的流產(chǎn)則被定義為晚期流產(chǎn)。
自然流產(chǎn)，對于一些迫切想擁有孩子的家庭而言，無異于一個噩耗，不僅等不到預期的孩子，而且孕婦的身體也會受到影響，要經(jīng)過一段時間的修養(yǎng)和恢復，才能夠再次受孕。很多人疑惑的是，明明已經(jīng)很小心了，為什么還是會流產(chǎn)呢？有些人甚至在得知懷孕的那一刻就已經(jīng)就很注意了，作息規(guī)律，也沒有做太多的工作，那么，為什么還是會自然流產(chǎn)呢？
究其原因，可能有這些：有可能是孕婦在懷孕期間情緒驟變所致，或者是孕婦患病所致，還有可能是胚胎本身的狀況就不佳。發(fā)生自然流產(chǎn)的情況，也并非所以都是女方的因素，和男方也有一定的關系。如果懷孕早期也過性生活，不當?shù)男越粫ψ訉m產(chǎn)生機械性刺激，可能直接導致流產(chǎn)。
在知道自然流產(chǎn)后，孕婦最好休息2周及以上的時間，另外，在這些方面也要有所注意：
1.調(diào)整心態(tài)，保持心情舒暢。流產(chǎn)后，孕婦的心情難免會受到影響，這個時候，更要學會調(diào)整心態(tài)，盡早恢復，才有可能再次懷孕。
2.合理飲食，均衡營養(yǎng)。飲食最好以清淡為主，可以吃一些魚、肉、蛋等蛋白質(zhì)豐富的食物，適當吃一些新鮮的蔬菜。最好不吃生冷辛辣的食物，不要飲酒，更不要大量吸煙等。
3.注意個人衛(wèi)生。要注意會陰部的清潔，防止發(fā)生婦科感染，可以選擇淋浴，流產(chǎn)后幾天，盡量避免坐浴，以防感染，同時要注意身體的保暖。如果發(fā)炎，要在醫(yī)師的指導下服藥，如果是肚子痛，則可以吃一些抗生素和益母草沖劑。
4.自然流產(chǎn)后，三個月內(nèi)避免性生活，半年內(nèi)避免懷孕。流產(chǎn)不久后，就過性生活，容易發(fā)生感染，引發(fā)一些疾病。之半年內(nèi)過性生活時最好采取避孕措施，避免再次受苦。
5.再次懷孕后，需定期加強產(chǎn)前檢查。
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