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吳際 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院 腎內(nèi)風(fēng)濕免疫科
慢性腎病是一種由多種因素引起的慢性腎臟結(jié)構(gòu)和功能紊亂,包括腎小球濾過率的正常和異常病理損害、血液或尿液成分異常、影像學(xué)檢查異常或不明原因的腎小球濾過率下降超過3個月。引起慢性腎病的疾病包括原發(fā)性和繼發(fā)性腎小球腎炎、腎小管損傷和腎血管病變。
一、腎病的原因
1、腎病絕對不是一種短期內(nèi)可以通過熬夜一兩天或吃不衛(wèi)生的食物而形成的疾病。這是因為長期生活習(xí)慣的不規(guī)律性慢慢形成的,而長期熬夜對腎臟的損害最大。
2、晚上熬夜吃燒烤、喝酒到天亮、經(jīng)常不吃早餐等等。如果年輕人有腎病,那么這些飲食習(xí)慣確實是密不可分的。
3、為了圖方便,當身體出現(xiàn)感冒等疾病時,基本上都是自己買藥,而在服藥前,很多人都不看說明書,其實,很多看似方便的藥物對腎臟的損害相當大。
二、預(yù)防腎病
1、一些常見的對腎臟有益的食物可以定期食用,如黑豆、黑木耳、海帶等食物,對腎臟有良好的保健作用。
2、避免熬夜,因為長期傷害身體不僅會誘發(fā)腎病,還會發(fā)生肝病。
3、如果不舒服,就醫(yī)。如果有什么真正的疾病,咨詢醫(yī)生是最可靠的,自己買藥,對肝腎不好。
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