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胡白瑜 副主任醫(yī)師 曲靖市第五人民醫(yī)院 內(nèi)科
脈搏微弱，與心臟跳動(dòng)強(qiáng)弱有關(guān)，不容忽視，但大多數(shù)的脈搏微弱是身體氣血不足引起的，而氣血不足的患者以女性居多。因?yàn)闅夂脱际巧眢w的載體，氣血都是滋養(yǎng)身體的關(guān)鍵，缺一不可的使身體正常協(xié)調(diào)地運(yùn)作。但是由于女性有經(jīng)期、體質(zhì)等方面的原因，氣血流失較多，身體比男性更容易出現(xiàn)氣血不足的情況。
一、脈搏微弱出現(xiàn)的原因
1、在身體機(jī)能正常的情況下，往往身體健康的人脈搏跳動(dòng)頻率會(huì)比一般人要低，最明顯的例子就是運(yùn)動(dòng)員和健身教練等。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人心跳一般都要比普通人的低，這是長(zhǎng)期鍛煉的結(jié)果。脈搏低的人氣息更強(qiáng)，耐受力越好，脈搏的感知力越低，這都是正?，F(xiàn)象。
2、脈搏跳動(dòng)微弱有時(shí)候與體質(zhì)有關(guān)，尤其是很多女性的脈搏較弱并且明顯低于男性脈搏跳動(dòng)，都是由于氣血缺失造成的，這都是正?，F(xiàn)象。如果身體沒有明顯的異常感覺，就不屬于疾病的表現(xiàn)。
3、人大多數(shù)時(shí)候講脈搏微弱，都是屬于氣血不足，血虛則不能鼓動(dòng)動(dòng)脈。一旦出現(xiàn)這種情況就會(huì)使人感覺脈搏跳動(dòng)微弱，心臟跳動(dòng)緩慢。另外，貧血、低血糖都會(huì)出現(xiàn)脈搏微弱現(xiàn)象。
4、脈搏微弱還有可能是先天娘胎里面就氣血不足，這種情況下脈搏微弱不屬于疾病，平時(shí)多滋補(bǔ)氣血就行。
二、脈搏微弱的治療措施
1、不太嚴(yán)重或者知道病因的情況下，可以采用中醫(yī)治療，改善心臟供血，如人參、黃芪等。西藥可以口服鐵劑以乳酸亞鐵、富馬酸亞鐵和葡萄糖酸亞鐵為佳鐵元素是補(bǔ)充氣血的良藥，平時(shí)也可以多用鐵鍋炒菜。
2、當(dāng)不確定病情時(shí)最好還是要去醫(yī)院作心電圖檢查排除房室傳導(dǎo)阻滯的可能性，看心功能有否異常然后再行相關(guān)治療。最重要的是多鍛煉是提高體質(zhì)，增強(qiáng)心肺功能。
三、脈搏微弱的防護(hù)措施
1.、一定要多加的鍛煉,多吃蔬菜水果,飲食宜清淡營(yíng)養(yǎng)為好。
2.、一定要多補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，例如燕窩、紅棗、紅豆之類的，并做些有氧運(yùn)動(dòng)，增加脈搏的波動(dòng)力。
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