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崔琳靜 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 皮膚性病科
痤瘡，俗稱痤瘡、痤瘡、痤瘡，在古代中醫(yī)中稱為痤瘡、酒刺。是皮膚科常見病，多發(fā)病。據(jù)學者統(tǒng)計，95%的男性和85%的女性在青春期患有痤瘡，所以稱之為“青春痘”是合適的。痤瘡（青春痘）是發(fā)生在毛囊皮脂腺內(nèi)的一種慢性皮膚病，多發(fā)于頭、臉、頸、胸、背等皮脂腺豐富部位。
一、治療痤瘡的方法：
1、增加鍛煉：痤瘡患者容易便秘。為什么？兩者都與缺乏鍛煉有關(guān)。運動后立即用溫水洗臉，不僅能排除體內(nèi)毒素，還能促進皮膚的新陳代謝，起到美容、祛痘的作用。
2、經(jīng)常洗床上用品：很多人一天洗三次臉，但痤瘡總是層出不窮。后來人們發(fā)現(xiàn)，雖然他們很注重面部衛(wèi)生，但卻忽視了枕頭、被套、床單等的衛(wèi)生。他們中間藏著許多螨！不洗床上用品的后果往往是你睡覺后臉上有很多痤瘡。最好的消毒方法是在陽光下曬一個小時，以確保沒有細菌。
二、飲食調(diào)理方法：
1、食療偏方：一般痤瘡的食療方法都是針對一個原理：排毒，而排毒效果比較好的食物就是綠豆湯。
2、中醫(yī)調(diào)理：中醫(yī)認為痤瘡主要是由于臟腑氣虛引起的內(nèi)分泌紊亂所致。因此，中醫(yī)對痤瘡的治療多以調(diào)理為主，作用緩慢而持久。建議痤瘡患者找中醫(yī)調(diào)理。
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