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牛建海 主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 消化內(nèi)科
口臭是指口腔中散發(fā)出異味的一種現(xiàn)象，口臭會嚴(yán)重影響人們的社交和心理健康。引起口臭的的原因有很多，一般還會伴隨出現(xiàn)牙齦紅腫等癥狀。最常見的治療方法是找出引起口臭的原因并在日常生活中加強口腔清潔。
口臭的原因
1、口腔疾病。是一種比較常見的原因，患有牙齦疾病或者牙周疾病時很容易因為口腔中出現(xiàn)分泌物而導(dǎo)致產(chǎn)生異味。
2、食用味道過重的食物。一些人愛好吃一些氣味較特殊的食物，長期食用也很容易引起口腔中出現(xiàn)異味。
3、節(jié)食減肥。一些人在節(jié)食減肥時進行節(jié)食，導(dǎo)致身體的代謝以及內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂失調(diào)，導(dǎo)致唾液分泌不正常，導(dǎo)致口腔中細(xì)菌無法被殺除，出現(xiàn)口臭的現(xiàn)象。
去口臭的方法
1、做好口腔清潔。保持口腔清潔可以避免口腔出現(xiàn)異味，保持口腔清潔最好的方法是早晚刷牙，用餐后進行漱口。特別是注意對牙縫進行仔細(xì)清洗，避免食物殘留。
2、保持口腔濕潤。有時口腔過于干燥也會引起口腔異味，原因是口腔中的唾液減少，殺滅細(xì)菌的功能降低。多喝水保持口腔的濕潤也是去除以及預(yù)防口臭的好方法。
3、吃一些清新口氣的食物?？焖偃コ谇划愇犊梢猿砸恍┣逍驴跉獾氖澄铮梢员M量掩蓋住口腔散發(fā)出的異味。
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