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牛建海 主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 消化內(nèi)科
寶寶便秘一般指的是寶寶出現(xiàn)大便干硬，這是由于腸胃消化不良所導(dǎo)致的，通常主要的原因是飲食方面上的問題。還有一些原因可能是因?yàn)樘鞖獗容^炎熱，然而寶寶沒有喝水，導(dǎo)致寶寶體內(nèi)缺少水分，從而造成寶寶出現(xiàn)便秘的情況。一般寶寶便秘的癥狀不會持續(xù)太長的時(shí)間，只要在飲食上做好調(diào)整，就可以有效避免寶寶便秘的情況。
寶寶便秘怎么治
1、調(diào)整寶寶飲食上的問題。如果是母乳喂養(yǎng)，需要增加乳量，如果是人工喂養(yǎng)，則需要注意奶粉沖調(diào)的比例和方法，這樣可以有效治療寶寶便秘的情況。
2、可以訓(xùn)練寶寶進(jìn)食后排便的習(xí)慣，因?yàn)楫?dāng)寶寶進(jìn)食后，腸胃蠕動得比較快，可以有效緩解便秘的情況。
3、平時(shí)可以經(jīng)常性的幫助寶寶做腹部按摩，可以有效促進(jìn)寶寶腸胃的消化，從而達(dá)到緩解寶寶便秘的情況。
4、如果寶寶可以食用一些食物，可以多喂寶寶吃一些新鮮的蔬菜和水果，或者是容易消化的食物，可有效幫助寶寶治療便秘的情況。
5、平時(shí)對給寶寶喝水，促進(jìn)寶寶腸胃的蠕動，能有效達(dá)到排便的效果。
如何防止寶寶便秘
1、如果是母乳喂養(yǎng)，母親盡量避免吃容易上火和不易消化的食物。
2、平時(shí)可以讓寶寶多喝一些水，可以有效防止寶寶便秘的情況。
3、可以多讓寶寶吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以有效促進(jìn)寶寶腸胃的蠕動，從而防止便秘的發(fā)生。
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寶寶便秘怎么調(diào)理
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寶寶便秘食療
便秘在兒童中很常見，會影響嬰兒的食欲和健康。主要是因?yàn)閷殞毺撊?，脾胃虛弱，消化不好，一旦飲食不好，容易出現(xiàn)便秘等。例如，嬰兒吃的食物中含有很多蛋白質(zhì)，但碳水化合物不足，腸道菌群不斷變化，腸道內(nèi)容發(fā)酵過... 詳細(xì)»
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便秘寶寶食譜
寶寶便秘的情況按照中醫(yī)來說多屬于腸熱表現(xiàn)。發(fā)病原因是由于腸道內(nèi)菌群紊亂，對于食物分解不完全，或者是由于寶寶胃腸道本身的消化能力較弱有關(guān)。在飲食方面平時(shí)要注意給寶寶多喝些水，可以適當(dāng)?shù)亩喑孕┧痛掷w維... 詳細(xì)»
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寶寶長時(shí)間便秘
便秘在寶寶中相對常見，尤其是在轉(zhuǎn)換成固體食物的過程中。但如果寶寶長時(shí)間便秘，可能與多種原因有關(guān)。一、原因可能有：1.飲食不均衡：寶寶攝入過多的精細(xì)加工食品、缺乏蔬菜水果等纖維含量高的食物。2.飲水不足... 詳細(xì)»
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寶寶便秘怎么調(diào)理
寶寶便秘首先要注意改善寶寶的飲食習(xí)慣，多吃粗纖維食物，多喝水。養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，定期排便。適當(dāng)給寶寶吃一些香蕉、火龍果等有助于排便的水果。可以在晚上睡覺前幫寶寶按摩腹部，促進(jìn)胃腸蠕動。對于長期頑固性... 詳細(xì)»
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