便秘寶寶食譜
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劉加寧 副主任醫(yī)師
宿遷市人民醫(yī)院 消化科
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寶寶便秘的情況按照中醫(yī)來說多屬于腸熱表現(xiàn)。發(fā)病原因是由于腸道內(nèi)菌群紊亂，對于食物分解不完全，或者是由于寶寶胃腸道本身的消化能力較弱有關(guān)。在飲食方面平時要注意給寶寶多喝些水，可以適當(dāng)?shù)亩喑孕┧痛掷w維的蔬菜，有助于通便。
比如可以適當(dāng)?shù)某孕┫憬?，紅薯，芹菜，菠菜等食物。避免吃油膩、辛辣等刺激性的食物。
如果寶寶有服用魚肝油或鈣劑等藥物，便秘情況還有可能屬于上述藥物的副作用，需要暫時停藥或間斷服藥。治療方面可以選擇潤腸通便的中成藥，比如小兒七星茶。配合益生菌類的藥物進(jìn)行治療。
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