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陳麗君 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院 婦產(chǎn)科
一般在懷孕的孕婦是可以吃兔肉的，因為兔肉含有比較豐富的高蛋白，屬于低脂肪、低膽固醇的一種肉類。懷孕期間的孕婦需要大量補充蛋白質(zhì)，才能維持身體和胎兒的營養(yǎng)，所以懷孕時可以適當?shù)某砸恍┩萌?。兔肉具有健腦、益智的作用，同時還能維持皮膚細胞的活性，對胎兒的大腦發(fā)育和皮膚以及孕婦的皮膚起到一定的作用。
懷孕吃兔肉的作用
1、由于兔肉含有比較豐富的卵磷脂物質(zhì)，所以懷孕期間適當?shù)某砸恍┩萌饪梢云鸬浇∧X益智的作用。
2、兔肉含鈣的含量也比較多，可以有效促進胎兒骨骼的發(fā)育。
3、由于兔肉屬于高蛋白質(zhì)、低脂肪和低脂肪的肉類，所以孕婦吃過多的兔肉也不用擔心出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象。
4、兔肉能有效保護孕婦的血管壁，從而阻止血栓形成，對一些患有高血壓、糖尿病孕婦的患者有一定的益處。
懷孕吃兔肉的注意事項
1、如果懷孕期間的孕婦患有明顯的陽虛癥狀或者是脾胃虛寒的孕婦，盡量不要食用兔肉，因為兔肉偏寒涼性，誤食會導致嘔吐、腹瀉的現(xiàn)象。
2、兔肉不能和雞肝、雞心、鴨血等一起食用。
3、兔肉不能和雞蛋一起食用。因為兔肉和雞蛋會產(chǎn)生一些生物活性物質(zhì)，會容易刺激腸胃道的物質(zhì)，從而導致出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象。
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