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孩子不愛吃飯的小妙招

多數(shù)孩子不愛吃飯、挑食、厭食,多數(shù)是因?yàn)樾『⑵⑽覆缓?,寶寶脾胃還沒發(fā)育完善,容易出現(xiàn)食欲不佳的情況。還有的孩子對(duì)食物胃口不喜歡,飯菜單調(diào)。也容易造成厭食、挑食。孩子不愛吃飯?jiān)趺崔k?

一、提高孩子食欲,用漂亮食物吸引孩子

食物做得漂亮可愛,豐富的色彩和各種各樣造型的食物都會(huì)增加孩子的好奇感,家長要變著花樣提高孩子吃飯的興趣。和孩子互動(dòng),教他炒菜做飯,學(xué)習(xí)自己吃飯,讓孩子慢慢愛上吃飯。

二、調(diào)節(jié)孩子脾胃

脾胃出現(xiàn)問題,不能很好地消化吸收,這需要改善脾胃,家長可選擇兒童醫(yī)院常開健脾類藥物,調(diào)節(jié)孩子腸胃功能,健脾和胃,消食開胃,還可提高孩子免疫力。同時(shí),脾胃虛弱的孩子,還要少吃涼食,從冰箱里拿出來的食物,放至室溫溫度再進(jìn)行食用。

三、懂得孩子的心理

兒童都有從眾心理,孩子吃飯時(shí),讓他和大家一起吃,讓餐桌熱鬧起來。當(dāng)孩子拒絕吃某種食物時(shí),要耐心勸說,不要對(duì)孩子大吼大叫,使得孩子產(chǎn)生逆反心理,家長要做到耐心引導(dǎo),不急不躁。

四、具體問題,需要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院及時(shí)就診。

如果需要藥物調(diào)理,需要到正規(guī)醫(yī)院,遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

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