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高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
腳心出現(xiàn)疼痛原因比較多，常見的有長(zhǎng)期慢性勞損、急性損傷、炎癥或糖尿病等其他病癥。建議患者平常穿一些松軟舒適的鞋子，不要長(zhǎng)時(shí)間過度行走，適當(dāng)?shù)陌茨Υ龠M(jìn)血液循環(huán)，減輕疼痛。缺鈣也可能引起腳痛，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣，多吃一些含鈣量高的食物，如魚、蝦等。
孕婦腳心疼的原因
1、孕婦長(zhǎng)期的站立行走，導(dǎo)致足的軟組織損傷慢性勞損，也包括骨質(zhì)關(guān)節(jié)的勞損，從而導(dǎo)致局部炎癥的反應(yīng)，組織間隙壓力增高，血液回流受阻，導(dǎo)致局部的神經(jīng)受到牽拉，出現(xiàn)疼痛。
2、急性損傷的原理與慢性勞損差不多，但是由于短期集中的暴力造成的損傷，導(dǎo)致局部神經(jīng)受到牽拉，出現(xiàn)疼痛。
3、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。由于體內(nèi)嘌呤的代謝異?；蛘哒系K，出現(xiàn)代謝產(chǎn)物血尿酸在足部關(guān)節(jié)以及關(guān)節(jié)周圍的沉積、刺激產(chǎn)生炎癥，出現(xiàn)了疼痛。
4、如果孕婦患有糖尿病，一般會(huì)伴有周圍的神經(jīng)炎，對(duì)于肢體末端的神經(jīng)產(chǎn)生炎癥，導(dǎo)致疼痛。
腳心疼的治療處理
1、物理治療，包括少站立、少走路、多燙洗、多熱敷，燙洗熱敷以后，拇指在足底輕輕的按摩，改善周圍的血液。一般，治療效果比較好，但是比較容易復(fù)發(fā)。
2、同時(shí)多飲水、多運(yùn)動(dòng)、增強(qiáng)身體的代謝?？刂骑嬍常苊馐秤枚垢?、肉湯、啤酒等一系列食物。
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