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治療雞皮膚的方法

雞皮膚,又稱“毛周角化癥”,也是很多女生在大夏天的高溫下不敢露胳膊和腿的原因所在,而且雞皮膚大多是天生的,在青春期的時候最為明顯,后天也不能徹底去除,只能等到年紀(jì)漸長,體內(nèi)激素水平降低,雞皮膚才會慢慢消除,但是雞皮膚是可以通過一些方式緩解癥狀。

治療雞皮膚方法

1、生活習(xí)慣

可口服維生素A和維生素B復(fù)合物,飲食中可避免冷、油膩和辛辣的食物,并可多注意休息、精神緊張和過度緊張。避免吃辣椒、海鮮、濃茶和咖啡,多注意休息,不要有太大的精神壓力。吃粗糧如蘑菇、牛奶、雞蛋和瘦肉可以增強免疫力。多注意休息,不要熬夜,飲食要清淡,加強鍛煉,提高新陳代謝能力。

2、藥物治療

可選擇維生素或者阿維A酸類藥物。外部治療需要先軟化皮膚并去除表面多余角質(zhì)層,泡澡軟化角質(zhì),并配合使用酸性洗護用品,洗完澡后可外涂潤膚霜,但不易長期使用。藥物以及一些物理療法,只能起到緩解的作用。

但這些都是治標(biāo)不治本的,如果經(jīng)常藥物處理,還會使皮膚的屏障功能變得更脆弱,令皮膚更干燥、更敏感。改善雞皮膚貴在堅持,無論春夏秋冬,洗澡后最好都用身體乳滋養(yǎng)皮膚,這樣才能真正有效的保護皮膚。

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