濟(jì)寧市中醫(yī)院青春期保健指的是青年到成年過(guò)渡時(shí)期的護(hù)理健康的知識(shí)。青春期保健也可以指的是女性月經(jīng)初潮到性器官逐漸發(fā)育成熟的時(shí)期，主要包括心理和身體方面的改變。一般情況下在這個(gè)時(shí)期內(nèi)女性的身體會(huì)迅速發(fā)育，中樞系統(tǒng)和下丘腦也會(huì)隨之快速的發(fā)育并成熟。女性的卵巢也開(kāi)始出現(xiàn)發(fā)育、排卵等并產(chǎn)生雌性激素和月經(jīng)來(lái)潮。男性則會(huì)出現(xiàn)睪丸的發(fā)育、體內(nèi)產(chǎn)生雄性激素和精子。
男女雙方也會(huì)有相應(yīng)特征的出現(xiàn)，例如出現(xiàn)陰毛、腋毛、女性的乳房開(kāi)始發(fā)育，男性開(kāi)始出現(xiàn)喉結(jié)等相關(guān)特征。青春期不只是在人體機(jī)體出現(xiàn)第二特征方面的迅速改變，也會(huì)在精神狀態(tài)的方面有成熟的進(jìn)展。
青春期保健的目的
1、可以讓青少年及時(shí)發(fā)現(xiàn)影響身體心理健康的認(rèn)知上的不足之處，正確的引導(dǎo)青少年形成相應(yīng)的認(rèn)知，了解性心理發(fā)育的狀況、社會(huì)心理發(fā)育的狀況、體格生長(zhǎng)發(fā)育的狀況等，逐漸形成健康的生活觀念和生活方式等。
2、能夠促使青少年通過(guò)各種的檢查發(fā)現(xiàn)行為上、情感、身體上出現(xiàn)的問(wèn)題，并及時(shí)的進(jìn)行相關(guān)干預(yù)，避免發(fā)生危害身體和心理健康的危險(xiǎn)性行為。
3、可以強(qiáng)化并鼓勵(lì)青少年養(yǎng)成健康的保健意識(shí)和飲食起居常識(shí)。
4、對(duì)青少年進(jìn)行性傳播性疾病、傳染性疾病和免疫接種的預(yù)防，讓青少年對(duì)常見(jiàn)的疾病有比較清楚的認(rèn)識(shí)，有健康的疾病觀，能正確知道相關(guān)疾病的預(yù)防。
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青春期肥胖的保健
青春期肥胖是指處于青春期的人群出現(xiàn)了身體肥胖的癥狀，一般與遺傳因素有關(guān)，還有可能與內(nèi)分泌紊亂，日常飲食不當(dāng)，經(jīng)常喜歡吃高脂肪高熱量的食物，長(zhǎng)期缺乏鍛煉，就容易導(dǎo)致身體肥胖。青春期肥胖人群要做好日常保健... 詳細(xì)»
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青春期遺精
青春期出現(xiàn)遺精是正常的現(xiàn)象，因?yàn)檫z精是因?yàn)椴G丸的精液過(guò)多，無(wú)法及時(shí)的排出所造成的癥狀，大部分是因?yàn)樵谒瘔?mèng)過(guò)程當(dāng)中出現(xiàn)的不由自主的射精，稱之為夢(mèng)遺。一般偶爾出現(xiàn)夢(mèng)遺的話是正常的生理現(xiàn)象，不必過(guò)于擔(dān)心，因... 詳細(xì)»
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青春期停經(jīng)
青春期女孩子出現(xiàn)停經(jīng)的情況，大多是正?，F(xiàn)象。因?yàn)榍啻浩诘呐⒆有韵佥S發(fā)育還不完善，神經(jīng)中樞對(duì)雌激素的正反饋機(jī)制還沒(méi)有發(fā)育成熟。即使是有發(fā)育成熟的卵泡，也不一定能夠排卵，所以月經(jīng)常常是不規(guī)律的。大約在初... 詳細(xì)»
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青春期叛逆期多長(zhǎng)
青春期叛逆期一般持續(xù)多久是不好說(shuō)的，只能說(shuō)3~6年左右是要的，為什么這么說(shuō)呢？因?yàn)楹⒆邮欠駮?huì)有叛逆期以及叛逆期持續(xù)多久，是取決于家庭生活環(huán)境、父母對(duì)孩子的教育方式以及孩子個(gè)人的性格特征等。孩子在青春期... 詳細(xì)»
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青春期怎樣長(zhǎng)高
每個(gè)人都希望自己高人一等，誰(shuí)也不想永遠(yuǎn)仰望著別人。青春期是青少年身體快速發(fā)育的一個(gè)階段，在青春期的青少年身體會(huì)發(fā)生奇妙的變化，包括容貌、聲音和身高。青春期是長(zhǎng)身高的最佳時(shí)期，身高除了跟遺傳因素有關(guān)之外... 詳細(xì)»
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