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白帶是一種女性生殖器官所產(chǎn)生的一種分泌物，內(nèi)含陰道上皮脫落細(xì)胞、白細(xì)胞、乳酸桿菌。正常的白帶為清澈透明的，稀薄似雞蛋清，并且無異味，但在一些不良生活習(xí)慣、婦科疾病的影響之下，白帶可能會(huì)出現(xiàn)異常。白帶的色、質(zhì)、量會(huì)發(fā)生改變。那么，出現(xiàn)白帶異常之后，飲食要注意什么呢？

一、白帶異常的危害

1、誘發(fā)婦科炎癥：白帶異常往往是婦科疾病的反應(yīng)，比如說宮頸炎、陰道炎、盆腔炎、宮頸息肉、宮頸糜爛等，危害到女性的健康。長(zhǎng)期的白帶異常還可能反過來誘發(fā)婦科炎癥。

2、影響性生活質(zhì)量：白帶異常的患者由于白帶散發(fā)出一股異味，還可能會(huì)影響到性生活的和諧，給夫妻間感情帶來不良影響，也給女性造成巨大的心理壓力。

3、造成女性不孕：白帶異常往往預(yù)示著婦科病。若是卵巢腫瘤、子宮腫瘤等造成的白帶異常，長(zhǎng)期之下還可能導(dǎo)致女性不孕，危害女性的身心健康。

二、白帶異?；颊唢嬍骋c(diǎn)

1、宜補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：白帶異常的女性，一定要注意及時(shí)的補(bǔ)充相關(guān)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。有些女性的白帶異常很可能就是由于營(yíng)養(yǎng)不足引起的，或者因?yàn)槟承┘膊〉挠绊懀牧梭w內(nèi)的大量能量，使得機(jī)體缺乏營(yíng)養(yǎng)。因此，白帶異常的女性宜補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，多吃牛奶、雞蛋、豆?jié){、動(dòng)物內(nèi)臟、新鮮蔬菜等富含蛋白質(zhì)、維生素的食物。

2、宜飲食清淡：白帶異常的患者要少吃辛辣刺激性食品，這些食物容易導(dǎo)致內(nèi)循環(huán)紊亂，加重白帶異常，因此在生活中要多喝湯水，飲食清淡，多吃新鮮蔬菜水果。

3、忌油膩食物：白帶異常的患者會(huì)減少油膩食物的攝入，比如說豬油、肥肉、巧克力、奶油等食物，因?yàn)檫@些食物會(huì)使得體內(nèi)的濕熱增長(zhǎng)，從而增加白帶的分泌量，影響到機(jī)體的自我恢復(fù)。

4、忌激素類食品：白帶異常與體內(nèi)激素分泌紊亂息息相關(guān)。對(duì)于白帶異常的患者，要少吃羊肉、紅棗等激素類食物，少喝激素飲料，因?yàn)榧に刂苯佑绊憙?nèi)分泌系統(tǒng)，刺激驗(yàn)證部位，導(dǎo)致病菌增生，加重婦科疾病，使白帶異常。

5、忌辛辣食物：現(xiàn)在食物的品種越來越多，各種辛辣刺激性食品成了很多女性的摯愛。但是這些食物多食卻容易生燥熱，使得小便赤短，前后陰瘙癢，甚至?xí)又匕讕М惓５陌Y狀。因此，對(duì)于出現(xiàn)了白帶異常的女性，更要注意少吃甚至不吃這些辛辣刺激性食物。

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